羊の毛を刈ると 一瞬にして羊の体脂肪は上がるらしい つまりは体が冷えると 自然に体温を下げないように 体内脂肪は 膨張してしまう いつもカウンセリングの際 冷やさない事を指導しますが 良い具体例が見つかりました。カウンセリングの際お話しするのは フライパンでお肉を焼き フライパンが冷えると 脂は 白く固まるでしょ~とか、お風呂上りは 体脂肪が下がるでしょ~とか、1キロ痩せようと思えば フルマラソン2,5周しなければ取れませんよ~とか 果物は夜より午前中に~とか 生理後の減量期を大切に~とか 自分でも出来るダイエットを成功させる為の タイミングダイエット法と 何故 落ちないのかの説明 それが 私のお仕事です
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