暑いので減量は 無理か？

暑いので 水分ばかりを摂取してしまいますね。野菜や喉ごしの良い麺類が多くなるし クーラーやシャワーだけの入浴 ほとんどが減量には ほど遠い要素ばかりです。しかしながら 体重は、そんなに増加してないんじゃないかしら？
暑過ぎて 動きも少なく 水分も汗となり 食欲も減退となると 暑過ぎると 体重は増えないか そんなに増えない！ どうでしょうか？