ダイエットのタイミング

タイミングは、礼服がキツくなった時、
靴下が履きにくい、爪が切りにくい、背肉が付いた時、靴のサイズが変わった時、指輪がキツイ、などなど

ダイエットを始めるタイミングは、生理中から
詳しくは、私のBlogの中の生理中のダイエットを見て下さいまし、
生理がない方は、 火曜日から 日曜日は、外食が多いし、月曜日は、頑張り過ぎる曜日、火曜日がいいでーす(⌒▽⌒)