外食は

サッカーアジアカップ最高でした(^_^)v
明け方４時まで
観てましたよ～
猫ヒロシに
似てる長友も・新喜劇の辻本似の川島も
どう見ても猿人の本田・どの方も素敵(・_・;)でした〓
［例えは悪いですが］

でも
内田君がちょ～可愛い(^з^)-☆Chu!!

さて・本題に戻ります

食事は家で作ったら 後片付けが面倒”(ノ><)ノ 解ります！ 解ります！ 外食って ホントに 気分転換には 最高ですよね(^O^) でも カロリーオーバーな食事である事は 承知で食べてるんですよね！(≧ε≦) 食べ過ぎちゃうし～
因みに 只今 お家の近くのビッグボーイに 来て ランチ中 サラダバーを頼んで スープバー付きの ランチ 総カロリーは 軽く１０００kCａlを 超えてます 食べきれないのに お腹が 空いてたら 頼んでしまって～ 患者様には・ 外食の後 二・三日は 夜を３分の１位まで 減らす事！ とか言ってるのに トホホ(；∇；)/~~ も～ 無理です(^O^)