不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

M-1は

2010-12-26 20:38:06 | ダイエット
今日は、M-1 笑い飯は下品で嫌い パンクブーブーは 同じネタ。スリムクラブは わけが・・・いつも思うのは シンスケさんが 難しい顔をしながら見てるのが嫌い 結果は笑い飯 面白くな~い   M-1も 10年したからいいか~と 独り言  で!!お正月のダイエットですが 食べる機会は多くなります。食べるな!とは言いませんが 夜がキーポイントになります。寝る4時間前は、食べないこと、 お風呂や運動を頑張ること お菓子の前に ごはん食を頂いてください。いらない物がすくない量ですむでしょ~ 最後にナイツと 出ていないけどフットボールアワーが面白い!!以上 

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