本日の卒業生は６８歳の方でした！１５１ｃｍ ５５・８キロから５０・１キロ。希望の５キロ減量が達成されました。(^_^)v体脂肪も２９・２％から２４・０で体重ー５・７キロ体脂肪５・２％と１キロ１％の減量が出来、理想的な痩せかたが出来ました！ウエストー９・腕ー３・太ももー４と、薄着になる季節をお楽しみ下さい(^O^)
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- 自己紹介
- 37年間 男女問わず身体を温める事を指導してきました。身体を温める事で 痛みや腫れ、減量 へバーデン結節やリュウマチ 五十肩や神経痛 顔面麻痺の方は、一度体験してください
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