久しぶりの雨・雨・雨……。
雨が涼しさも連れてきて、植物たちも人間もほっと一息つきました。
あまりの暑さに着なれた薄手の麻のブラウスや綿のチュニックもこの涼しさで急に出番を失ったようです。
もう一度暑さがぶり返してくるようですが、秋の足音が聞こえてきただけでもよかった。
猛暑で疲れた身体を上手にケアしてよい秋を迎えたいものです。
つながる……ということを考えています。
今年の夏は不思議な出会いがあり、「和みのヨーガ」のガンダーリ松本先生とご縁をいただきました。
身体が硬くて、スポーツ系は大の苦手できましたが、「和みのヨーガ」は私のヨガのイメージを根底から覆し、レッスンでのソロワークもペアワークもほんとに心地いいのです。言霊を大切にし、日本に昔から伝わる“おばあちゃんの知恵”を取り入れた心身のケア法を加えた「和風ヨーガ」のボディワークが気に行っています。
探していた心と体のセルフケアのための何かが「和みのヨーガ」に出逢うことでぴたりと見つかり、教室に通い始めました。
これからが楽しみです。
それにしても、出会いは予期せぬところからポンと飛び込んで来るものなのですね。
どんなことも、どのようにして、どんな人に縁するかはかなり大切なことだと考えている私。
水脈が流れるようにつないで下さった裕美さん、ありがとう！！！
シンプルだけど、いくつかの磁力が働いてつながったことのひとつが「和みのヨーガ」との出逢いだと、なぜかそう思える私。
たくさんの人に支えられ導かれていることを感じます。感謝！！！
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９月９日の歩数 ７０２１歩。
かわたれどきに外に出て駅まで歩きました。
ひんやりとした空気が気持ちよく、暮れて行く清んだ空を眺めながら歩きました。
車の通りの激しい道、草むらは見当たらないのにどこからかずっと聞こえてくる虫の音を聴きながら歩きました。