練習

まだ夕方になると寒いわ…

てことで春子にgo!
1935
心臓と肺は大丈夫
問題は脚だ、絶対的な筋力不足&体重だな
明日も行くぜ。

そのあと御所湖
スプリント練3本 57kph,58kph,57kph
足が死亡笑
握力が弱ってるせいで上半身の力が逃げてしまう感覚

物足りないので篠木坂1本 0553
これはしっかりサドルの乗れてる、うまく登れた。

握力と背筋で速くなる。