調整からの朝練

4月5日
落車の影響で体がずれているのか、腕の長さというかハンドルを持った時の感覚が明らかにおかしいので、
いつも行っている整骨院へ
整骨院というジャンルに懐疑的だった奥山ですが、凄腕の院長先生に出会ってからはたびたびお世話になっている
なんとなく調子悪いとか、謎の不調とかは意外と体のバランスが崩れいてたりするので整体的なものを受けてみるのもいいかもしれない。

整骨院で体を調整してもらってからローラー
まあいつも通り走れました。

体が重いので淡々と足を回して40分

4月6日

なんとなく朝練したいので朝練
6時に家をでて小林峠へ
先週？小林峠の近隣の山で子連れの熊がいたとか。
このタイミングで小林峠にいくとかちょっと熊を舐めてるなと少し反省
出会ってからでは遅い。音鳴らしながら走るか。

気温は４度、走れるがクソ寒い。
10分　L3 ×３
10分　SST×１

ここまで1時間20分
あんまり遅くなると通勤の車が怖いのでそそくさ帰る。
予想通り通勤車がスレスレを追い越してくる。
怖すぎ。
怖すぎるので車列のスピードに合わせてガチTT
こっちのが安全な気がするが事故ったら死ぬな。
雪が解けてサイクリングロードが使えるまで歩道走るなりゆっくり行こうかな。
マウンテンバイクで通勤中のおじさんは慣れているのか全然ビビってなかった。

信号を待っているとさっき追い越したマウンテンバイクのお方がビッタリ後ろに停車
タイヤ当たるんでね？ってくらい近い。
信号スタート後もビッタリついてくるので圧倒的スプリントでちぎっといた。

なかなか掛かった。笑

この時期は汚れるので

洗う。

うむ。

消耗品が手に入らんのでこまめに洗車して部品の寿命を伸ばすささやかな抵抗をしていくよてい。