イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

9月28日(日)のつぶやき

2014-09-29 | 薬膳・漢方クッキング

ご当地皿まわし~京都・平安神宮編~あなたのお悩み解決!イルチブレインヨガのカンタン健康法: 皿まわしは、あらゆる世代の人が健康法として気軽に取り入れることができると話題のエクササイズ。 年齢ごとにカラダについてのお悩みは... bit.ly/YsgrID


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9月27日(土)のつぶやき

2014-09-28 | 薬膳・漢方クッキング
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3日間限定 体験クラス 無料

2014-09-26 | 日記

健康体操「皿まわし」   

                                                                     

                                      

体イキイキ!!    心ワクワク!!     脳スッキリ!!!

   アロマヒーリングヨガ&皿回し体操で元気回復

3日間限定   体験クラス無料  (ブログ見たとおっしゃって)

    

             26(金)     27(土)    30(火)

  

本当の健康は体と心と脳の調和から始まります。

体のストレッチを通じて腸までほぐし 呼吸が深くできるようにします。

お一人お一人に合わせて丁寧に指導いたします。

なりたいあなたを応援します。

今が、チャンス!

今が、チェンジの時!!

生き生きとした人生を思い描いてみませんか?

スタジオでお待ちしております

 

 お気軽にお電話ください   03-3976-2288

 

今がチャンス!!

 ★只今9月キャンペーン中! 

CHANGE上映会 & ミニ体験会 10/5     

 イルチブレインヨガ成増スタジオ   

東京都 板橋区 成増 1-14-15 アーバンスパーク 601 

    東京メトロ 地下鉄成増駅より徒歩1分  

             東武東上線成増駅より徒歩2分

 

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                   良い1日でありますように

    今日もみていただいてありがとうございます

 

 

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9月25日(木)のつぶやき

2014-09-26 | 薬膳・漢方クッキング

ご当地皿まわし~札幌・大通公園編~イルチブレインヨガ究極のブレイン体操: 札幌の大通公園で皿まわしをやってみました。 皿まわしの魅力は、カンタンな動きだけで、全身と脳にほどよい刺激が加わること。 ストレッチや軽い筋トレ、... bit.ly/1CjEBUw


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9月24日(水)のつぶやき

2014-09-25 | 薬膳・漢方クッキング

イルチブレインヨガでスッキリ「快腸生活」へ☆便秘対策セミナー: 年を重ねるごとに便秘がひどくなっている、とお悩みの人も多いのではないでしょうか。便秘が続いて、気がついたら体重が増えていた、なんてこともよくある話です。便秘... bit.ly/1ujM9p8


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