Bird of the Soul

こんにちは　寒くなってきました

暖かいお茶や、コーヒーなどでほっと一息、、。暖かさだけでなく、その香りでリラックスできますね。




香りは脳へダイレクトに届きます。


香りはリラックスだけでなく、意識を集中するサポートにもなります。

瞑想する時、雑念を払って『無』になるのは非常に難しいことです。気が散って、色々なことが頭をめぐります

でも、香りを使うとリラックスし余分な力も抜けます。ただ香りと自分の呼吸に意識を集中する、

それによっていつもフル回転している頭を休めることができます。

リフレッシュしてよく眠れ、新しい発想も生まれるかもしれません。

スタジオでは、瞑想の時間にBird of the Soulを使います。

Bird of the Soulで瞑想体験してみませんか？





●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ
TEL03-3976-2288
受付時間：9:00～22:00板橋区成増1-31-5弥生ビル4階http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/
スタジオでお待ちしています

イルチブレインヨガ体験談 - ストレス一杯だった生活が一転！

こんにちは。成増スタジオです
何かを始めるのにとてもよい季節になりました

今日はイルチブレインヨガのレッスンを受けてどう変化したかの体験談をお伝えします

イルチブレインヨガ体験談 - ストレス一杯だった生活が一転！



体験レッスン毎日受付中です

●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ
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腸デトックスYOGA講座

成増スタジオ　10月体験会のお知らせ


内容：腸をほぐすデトックスYOGA体験　腸のセルフケアに最適なへそヒーリングの実習

開催日、時間：10月15日（火）、17日（木）、22日（火）19：00～21：00
　　　　　　　10月12日（土）、19日（土）、20日（日）10：00～12：00

会場名：イルチブレインヨガ　成増スタジオ

会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階

参加費：1000円

問合せ電話：03-3976-2288

トレーナー：大平芳江

その他：動きやすい服装をお持ちください






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10月キャンペーン

こんにちは。
成増スタジオです

季節が変わり、新しいことを始めたくなりますね！

イルチブレインヨガからのうれしいお知らせです


10月1日から入会金が
8,000円（税込）　→　5,000 円に値下げになります。

さらに、体験レッスン当日にご入会される方には、
入会金が　無料　です！


入会金が5,000円となる10月は、
トレーニングを始めるチャンス！！



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