イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

2011-04-30 | 日記
こんばんは


今日はどんな一日でしたか?
成増スタジオは明日5/1から5/5までお休みです。
今日は3回のトレーニングを終えた後ベランダを掃除しました。
ここのところの強風で荒れてしまったベランダがスッキリ・・・気持ちもスッキリです。
成増スタジオにベランダがあるの知ってましたか?
知らない会員さん多いと思います。今度お見せしますね

スタジオのトレーニングはお休みですが、電話は通じます。
気軽に電話ください。

では、今日もみなさんに詩をお届けします。

旅とさすらい

旅か、さすらいか
その違いは目標の有無にあります
目標なく歩き回るのは、さすらい
目標が決まれば、旅となります

今、あなたの人生は
さすらいですか?
旅ですか?
あてもなくさまよい続けるのではなく
旅をしてください

今日、私はどんなことに気づいたのか?
私自身の価値は何か?
私は、なぜこの地球にきたのか?
何のために生きていくのか?
どんな人生設計をしたらいいのか?

こんな悩みを感じているなら
さすらいは終わります
今からは目標をもった
本当の旅が始まるのです

そして、さらにもう一歩進み
旅のガイドになってください
さまよう人に出会ったら
人生の旅の意味を知らせ
人生を旅へと変える目標に気づかせる
そんなガイドになってください

目標を持って人生を旅するなら
あなたはすでに人生の経営者なのです

          一指 李承憲



2年前に撮った写真です。(鳥羽一人旅)
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黒胡麻 LOVE

2011-04-29 | 日記
お元気ですか?

今日は『昭和の日』。昭和天皇の誕生日です。
2006年までは、『みどりの日』と言われてたのを覚えてますか?昭和天皇が、緑をこよなく愛したことからその名がつけられました。
2007年以降、5月4日を『みどりの日』とし、今日この日が『昭和の日』とされました。

みなさんはいかがお過ごしですか?
今日の成増スタジオ・・・朝から多くの会員さんが来てくれました。
朝と午後合わせて17名。夜のトレーニング何人来てくれるかな?

さて今日は、私のお気に入りの商品(食品)をご紹介します。
その名は角粒黒胡麻
黒ごまにオリゴ糖、はちみつを加えただけのシンプルなモノです。
 

胡麻は老化を防ぐ最強の食品です。
なによりも、とにかく美味しい
食べだしたら止まりません

成増スタジオで購入できます。
ぜひお試しあれ
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感謝の心

2011-04-27 | 日記
こんにちは

もうすぐゴールデンウィークです。
今年は10日間休める人もいるのでは?

その反面、今のこの不安定な日本経済、先行き不安な方も多いと思います。
また、4月から約1ヶ月が過ぎ新入社員や新しい部署に配属された方などストレスを感じたり、自分やまわりに対する不平や不満がでてくるころではないでしょうか?

すべては自分の心の持ち方次第です。
常に感謝の気持ちを持ち持ちましょう。

感謝は心を・・・、人生を豊かにします。

今日は皆さんに感謝についての映像をご紹介します。



元気がでるちょっといい話 9 感謝
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花を愛でましょう!!

2011-04-24 | 日記
こんにちは

久々に気持ちのいい朝をむかえました。
天気がいいっていいですね

今日はとても個人的なこと・・・!!
私の家から成増スタジオまでの道のりを紹介。
最短距離で徒歩25分。帰りは道中暗いのでバス使ってます。

では・・・、今日家を出てからスタジオまでに出会った花を紹介します。
①マンション隣りの幼稚園に咲いている桜
  
②駐車場に咲いていた花
 

③1/3歩いた辺り 一面白できれいです
 

④紫の花の横・・・よく見るとネギ坊主
 

そしてあと10分でスタジオに到着。

すてきなみんなの街・成増の紹介 その①でした

次回の成増もおたのしみに
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子供も踊る!!成増スタジオ

2011-04-23 | 日記
成増は雨

強い雨と風で、窓がカタカタ言ってます。
太陽が恋しいですぅ

今日は土曜日。
成増スタジオの土・日は大賑わい。とっても多くの会員さんが来てくれます。
成増スタジオは、親子、夫婦の会員さん多いです。
お子さんをつれていらっしゃる方も多いです。
今日もかわいいちびっこがふたり

スタジオで踊ってます。
リズム感があってすばらしい

 

お子さんのいらっしゃるお母様も、安心して通えます。
ご連絡お待ちしてま~す


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