2016年 ありがとうございました

こんにちは

今年　最後の日　空は快晴です
どんな1年でしたか？

自分自身と向き合う時間をもってみてはいかがでしょうか？
そして今の自分がどんな状態かを・・・！！

体の感じ、心の状態、脳にはどのような情報が入っているか。
どのような呼吸をしているか。
体と心と脳は繋がっています。
まずはしっかりと体を整えましょう。
心が穏やかになり思考がかわります
その要となるのが腸の健康です

体が硬い、便秘で悩んでいる、仕事のストレス、人間関係のストレス・・・

どんなことでもお話しください。

みなさまのお力になれるよう2017年私自身も精進してまいります。

2016年　ありがとうございました


感謝の気持ちでこの1年が終われたことに感謝します
2017年もスタッフ一同　みなさまのお役に立てるよう心をたててまいります
　　　　　　　　　　　　　　　　　チーフインストラクター　　寺西　亨子


成増スタジオ　お問合せ・ご予約　
03-3976-2288
http://ilchibrainyoga-narimasu.com/
体験予約はこちらから　→http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasustudio/#reserveform ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp

冬至点 今日の19：43！！ 一緒にお祈り（瞑想）しませんか

こんにちは

12月21日　今日は冬至1年で最も日が短い日です。
日照時間が1年で最も短かく、陰のエネルギーが強い日とされています。

そして冬至点から太陽の再生が始まります。そう太陽の誕生日といわれています
冬至点は19：43
この時間にお祈りをするのもオススメです
スタートのこの瞬間自分のために・・大切な人のために・・私たちの地球のために・・
祈ってみてはいかがでしょう

成増スタジオでは、この時間瞑想をしようと思ってます
一緒に祈りませんか
話は変わって
今日はかぼちゃと銀杏買ってきました。
この日を境に運がよくなるように『ん』が2つつくものを食べるのはご存知ですね
れんこん、にんじん、ぎんなん、カンテン、きんかん、そして・・なんきん（かぼちゃ）
かぼちゃは本来夏野菜です。そして貯蔵がきくので冬まで美味しくたべられます。
この陽のエネルギーをいただくのです
　　

ゆずにはお清めの意味があり、運を呼び込む前に邪鬼を払います。
ゆず湯に入れるかどうかは？？？まずはかぼちゃと（どう調理しようかな）銀杏いただきます。

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ヒーリングライフが韓国毎日経済主催「2016 消費者が選ぶスターブランド」大賞に選ばれました

こんにちは

最新のグッドニュースをおとどけします
なんとヒーリングライフが韓国毎日経済主催「2016 消費者が選ぶスターブランド」大賞に選ばれました

今や世界中の人々が使用している『ヒーリングライフ』
これでなにをするの？？　どのようにつかうの？？　どんな効果があるの？？
興味のある方お電話ください個人でも会社でもOKです
成増スタジオ　03-3976-2288
ヒーリングライフを持ってでむきます。
　


ヒーリングライフ
腸も心も楽になるヒーリングパートナー　～　毎日経済2016スターブランド大賞

2016年12月13日

ヒーリングライフが毎日経済主催「2016 消費者が選ぶスターブランド」大賞に選ばれた。

ヒーリングライフは李承憲（イ・スンホン）韓国脳科学研究院院長が開発したへそヒーリングが効果的にできる
健康ツールだ。へそヒーリングはへそやへそ周りを押すことによって体と心を健康にする健康法だ。

ヒーリングライフは韓国脳科学研究院、グローバルサイバー大学、ダンワールド、大韓国学気功協会が共同で研究開発し、HSPライフが制作販売している商品だ。国内だけでなく、アメリカ、日本、中国などに輸出している。

ヒーリングライフには太さの異なる３方向のバーと真ん中に突起があり、それらを使ってへそ周りをさすったり押したり
することによって体と心が楽になっていく。

へそヒーリングは人体で最も大事なツボの一つである神闕（へそ）を刺激して体の痛みを緩和したり、腸の毒素を排出
する。消化器、排泄器官、免疫器官などと密接につながっており、消化機能、排泄機能、免疫機能を改善する効果もある。

記事全文はこちら↓
http://wp.me/p6PL8Z-mL


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全身ぽかぽか体験会

こんにちは

今日14時から『ぽかぽか体験会』やってます。
すてきなお土産付きです

スタジオでおまちしてます。お気軽にお尋ねください

　　

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12/17 成増スタジオで『ぽかぽか体験会』やってます

こんにちは

気持ちの良い青空です。でもとっても寒いです。
空気も乾燥して体調を崩しやすい・・そんな季節です。
睡眠・食事・運動で体調管理をしましょう
自分ではという方は、今すぐ成増スタジオまでご連絡ください。

明日の午後14時からは『全身ぽかぽか！体験会』やってます。
肩こり・腰痛、便秘、冷え・・でお悩みの方ご自身の体をチェックしてみましょう
腸内環境を整えてぽかぽか体質になるプログラムですみなさまからのご連絡おまちしています。

12月17日（土）　14：00～　　成増スタジオです



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