3！3！3！キャンペーン

おはようございます

3月のスタートです。
暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続きそうです

成増スタジオで自然治癒力を引き出して免疫力をたかめましょう

3月の3.3.3キャンペーンで、体と心をチェンジしましょう

人間の体質や習慣が変わる目安は約100日間といわれています。

3ヶ月後の自分を楽しみにさあ今がスタートのチャンスです



ご連絡お待ちしてます

成増スタジオ　03-3976-2288

人生

こんばんは

オリンピック終わりました。
選手の皆さま方おつかれさまでした。そして感動をありがとうございます。

自分の精神を極限まで追い詰め、自分を出す。結果をだす。
私には創造もつかないプレッシャーがそこにはあります。
その精神力はどこからくるんだろうと思います。

幼いころにみた夢、叶えるための努力、自分を信じる力
自分はなんで夢を選択しそこに向かおうとしなかったのか??

日本の若者は夢・希望をなくしている人が多くみられます。
自分を信じてください。まけないでください。くじけた時は仲間をまわりの人をたよってください。

どのジャンルでもトップに立つ人が必ず・当たり前のように使う言葉それは感謝そして自分を見つめるです。感謝の心を常に持ち続けてください。

ブレインヨガでは、体が変わるだけでなく、心も変わります。
そう脳の回路がかわっていくんです。一度スタジオに体験に来てください。

では・・・今日は希望の手紙を皆さまにお届けします

人生の波に乗る

船は水に浮かんでいますが
水とは分離されています。

もし船が水に浸っていれば
いずれ沈んでしまします。

人生もこれと同じです。

あらゆる感情や欲望に
心が浸っていれば
私たちは、水に浸る船のように
沈没してしまいます。

真理を求める人は、
欲望の海に浮かびはしても
そこに執着してはいけません。

欲望そのものをなくそうとするのは
波のない海を探すのと
同じくらい無謀なことです。

欲望は、波のように
うまく乗りさえすればよいのです。

人生の波にうまく乗るためには
人生の目標が大切です。
時には、険しい旅の道程を照らしてくれる
灯台も必要でしょう。

　　　　　一指　李承憲

2月キャンペーン　　
　①入会金　8,000円 　4,000円
　②月会費（フリー）　15,700円　　10,000円
　③2月入会に方に　　今治ハンドタオル　プレゼント

瞑想

こんばんは

熱い一週間でしたね
私はフィギアスケートにくぎ付けでした。

特に真央ちゃん
素晴らしい最高の演技を見せてくれました。自然と涙と笑顔がこぼれました。(みている私がですよ)
世界を舞台に・・、毎日の練習、挑戦する強い心。
体を鍛え、心が鍛えられ、そうすると脳も変わります。
「私は出来る」「私は必ず成し遂げる」

そんな自分と出会ってみたいと思いませんか??
毎日疲れ切った顔をしていないで・・・。ため息なんてついてないで・・・。
疲れている日本の女性へ
成増スタジオで瞑想を体験しましょう

そう仕事や人間関係で疲れた女性たちのあいだで注目されている瞑想です
ストレスやネガティブな情報の氾濫で、「怒り」や「悲しみ」といったマイナスの感情が生まれやすい現代社会。心をしっかりとコントロールして、自分を見失わないようにするのが瞑想です。

自分の内側に集中し自分の内面を見つめマイナスの情報を流していく
1日の終わりに自分自身に戻るひとときをつくり、ストレスを開放しましょう

本来の自分に戻った時、自然治癒力が高まり、自分を信じる心が芽生え、「私は出来る」と思える自分に出会えますよ




2月キャンペーン　いそいで・・・あと5日です
　
　①入会金　8,000円 　4,000円
　②月会費（フリー）　15,700円　　10,000円
　③2月入会に方に　　今治ハンドタオル　プレゼント

かまくら

こんばんは


やっと家に到着ですうぅすでに夜中の1時40分です
パソコンなど開いている場合ではないのですが・・・、目がギンギンにさえて、動悸が激しく寝るどころではありません。


家の前には、大雪の日に子供たちがつくったかまくらがまだきれいに残ってました。
中にはタオルが・・・中で遊んでいる姿が目にうかびます。

ああ早く寝たい・・・、でも眠れない
そんな時こそ呼吸です。
続けて呼吸をしていると体が弛緩されます。心がおちついてきます。
下腹が暖かくなって深い眠りにたどり着くことができるでしょう。

いざ呼吸そしてMYベッド

最後に・・・CHANGE上映会きてくださいね

日時　2月23日（日）　14:00スタート
　　　上映会の後、ミニ体験会もやりますよ。みんなで体を動かしましょう
場所　成増スタジオ
電話　03-3976-2288

CHANGE

こんばんは

ドキュメンタリー映画「CHANGE」来週日曜日(2月23日)またやりますよ成増スタジオで上映会です
まだご覧になっていない方チャンスです。

なんと昨年のインドネシアの国際映画祭IFFSRV・最優秀短編ドキュメンタリー賞受賞に続き、２月８日（現地時間）米国のアコレード国際映画祭で奨励賞受賞の快挙を遂げました素晴らしいです


米国アコレード映画祭で受賞したトロフィーを掲げる「CHANGE」製作総指揮の李承憲氏


国内外で大きな反響を呼んでいる「CHANGE」人間の脳活用の秘訣を伝えたドキュメンタリー映画です。そう引き寄せの法則てす。

是非この「CHANGE」をみて、これからの自分の人生の参考にしてください

CHANGE上映会

日時　2月23日（日）　14:00スタート
　　　上映会の後、ミニ体験会もやりますよ。みんなで体を動かしましょう
場所　成増スタジオ
電話　03-3976-2288