イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

不安を減らして味方にする思考術

2022-08-17 | おすすめ

簡単2STEPで不安を未来へのパワーに変えていく!

一度不安になると、その気持ちを消すのは、簡単ではありません。

ですが、不安に振り回されるのか、コントロールするのかは 自分の選択で変えられます。

感情に振り回されることなく、常に「これでいいんだ」と 心から思える選択ができたら幸せですよね。

そのためには  

1. 不安のメカニズムを知る

2. 不安解消法を知る

この2ステップで、不安をコントロールすることができます。

ストレス軽減やメンタルヘルスに繋がり あなたの人生がより豊かに創造的になるために、

この2ステップをスタジオで体感されてみませんか

おかげさまで、イルチブレインヨガは25周年を迎えます

25周年キャンペーンで様々なプレゼントもご用意しています。

詳細は・・・
https://bit.ly/3vSStIb

イルチブレインヨガは、これからも皆さまが、健康・幸せ・平和な毎日を過ごされますよう

真心でお手伝いさせていただきます。

 

●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ 
TEL03-3976-2288 
お気軽にお問い合わせください。 
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

こんな人は自律神経失調症⁉夏のクーラーと3つのサインに注意|

2022-07-15 | おすすめ

 

夏!蒸し暑い日々で、体調を崩している人、
疲れが取れない人は多いのではないでしょうか?

実はそれ、自律神経の乱れが原因の可能性が高いです!
今回は、夏場に乱れやすい自律神経について、
理由と乱れを見つける3つのサインをご紹介します。

最後に、乱れた自律神経を一瞬で整えられる方法もご紹介します

自律神経を整えて、この夏も元気に過ごしていきましょう!

おかげさまで、イルチブレインヨガは25周年を迎えます

25周年キャンペーンで様々なプレゼントもご用意しています。

詳細は・・・
https://bit.ly/3vSStIb

イルチブレインヨガは、これからも皆さまが、健康・幸せ・平和な毎日を過ごされますよう

真心でお手伝いさせていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。

 

●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ 
TEL03-3976-2288 
お気軽にお問い合わせください。 
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/

 

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

自分にも相手にも使えるネガティブ思考脱出法

2022-06-24 | おすすめ

 

意識の状態がわかれば

そこから抜け出すためには

何をすればいいかがわかります。

意識のマップを見ながら 一段階ずつ意識を上げて、

皆で意識を明るくして

共生社会を築いていきましょう。

                 一指 李承憲

 

おかげさまで、イルチブレインヨガは25周年を迎えます

25周年キャンペーンで様々なプレゼントもご用意しています。

詳細は・・・
https://bit.ly/3vSStIb

イルチブレインヨガは、これからも皆さまが、健康・幸せ・平和な毎日を過ごされますよう

真心でお手伝いさせていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。

 

●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ 
TEL03-3976-2288 
お気軽にお問い合わせください。 
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/

 

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

25周年記念キャンペーン

2022-06-03 | お知らせ

おかげさまで、イルチブレインヨガは25周年を迎えます

1997年に大阪・鶴橋に1号店がオープンして以来、
ご支援くださいました皆様に心より感謝いたします。

日頃の感謝の気持ちを込めてキャンペーンをご用意しました。

この機会にぜひ、ご利用ください

25周年記念キャンペーン
期間:5月1日から7月31日まで


新規ご入会された方と、ご紹介者さまに

ヒーリングライフスタイルの大人気コンテンツ

 \ HLSウォッチ 1ヶ月見放題!/をプレゼントいたします

※HLSウォッチとは・・
イルチブレインヨガのトレーニングのベースとなる脳教育の様々なジャンルのベテラン講師によるセミナーがすべて見放題になる定額サービスです。

HLS(ヒルズ)ウォッチの詳細はこちらをご覧ください
⬇ ⬇ ⬇
https://youtu.be/_mUnh7PISKc

https://bit.ly/3F0cHnG

その他、25周年キャンペーンで様々なプレゼントもご用意しています。

詳細は・・・
https://bit.ly/3vSStIb

イルチブレインヨガは、これからも皆さまが、健康・幸せ・平和な毎日を過ごされますよう

真心でお手伝いさせていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。

 

●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ 
TEL03-3976-2288 
お気軽にお問い合わせください。 
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/

 

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

行動力は夢と希望から生まれる!

2022-05-20 | おすすめ

 

夢があれば活発に活動できるエネルギーを 夢からもらえます。

夢がなくなり希望がなくなった人は 精神的な筋力・脳力が低下します。

皆さんはどんな夢を持っていらっしゃいますか

ご自分の夢を見つけてみませんか

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルです。

360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」

初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれる

「ブレイン瞑想」で構成されています。脳をうまく使うプロセスを体感されてみませんか。

スタジオでも、オンライン体験もできます! 詳しくはこちら↓

★公式HP https://ilchibrainyoga.com

●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ 
TEL03-3976-2288 
皆さんをお待ちしています 
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする