イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

8月30日(土)のつぶやき

2014-08-31 | 薬膳・漢方クッキング

イルチブレインヨガで始める「自分磨き」: いつも仕事や家事、子育てに頑張っているあなた!最近、やたらと体が重たかったり、昼間から眠たかったり、なんとなくモヤーっとした不調が続いたりしていませんか?そんなときは、肉体の酷使... bit.ly/1qOsSJD


秋の養生と食: 秋を感じさせる日々がやってきましたね。暦の上では、すでに秋。秋は来るべき冬に向けて、しっかりと身体を整えておくべき季節です。漢方では、前の季節の過ごし方が、次の季節の養生につながるという考え方をします。冬... bit.ly/1zWHlEt


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8月29日(金)のつぶやき

2014-08-30 | 薬膳・漢方クッキング

「夏バテを腸から解消」ワークショップ☆イルチブレインヨガ: 多くの現代女性が悩む「便秘」。中には、「1週間に1度しか出ない」という人も少なくないようです。便秘の要因はさまざまですが、この時期に多いのが、夏バテの長期化によ... bit.ly/1wKklMs


「ワンコイン体験\(◎o◎)/! かんたんヨガで夏バテ解消!!」 goo.gl/os44M3


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8月28日(木)のつぶやき

2014-08-29 | 薬膳・漢方クッキング

イルチブレインヨガの「きっと大丈夫セミナー」: 「自分くらいの年代になったら、こうするべきだ」「私は女性だからこうあるべき」といったような固定観念や社会通念に縛られていませんか?私たちに知らず知らずのうちに身についている... bit.ly/1tEE0tA


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ワンコイン体験\(◎o◎)/! かんたんヨガで夏バテ解消!!

2014-08-29 | 日記

月末3日間限定!!!

今日から31日までワンコインでヨガ体験できます

                

8月もあともう少しで終わりですね。

そろそろ夏のお疲れ症状があられている頃・・・・。

夏バテ解消、ストレス解消、肩こり・首のこり、腰痛解消、頭痛・不眠解消等々お悩みに応える

レーニングです

イルチブレインヨガレッスンで心も体もスッキリスッキリ

ホント生きかえります

運動が苦手な方でも簡単にできるレッスンです。

 

一般クラスレッスン

ストレッチ+脳体操+呼吸+瞑想(70分)を体験していただけます  (ご希望時間あわせます)

 

お問い合わせお申し込み・ご予約は 

    03-3976-2288   お気軽にお電話ください  

 

 

あと3日!今がチャンス!!

 ★只今8月キャンペーン中! 

 毎週金曜日午後はワンコイン・オープンクラス 『皿まわし』

 【成増】CHANGE上映会 & ミニ体験会  

 イルチブレインヨガ成増スタジオ公式HP     

 http://www.dahnyoganarimasu.com/HP

 http://www.tamashiinokotori.com/                                                                             

   

東京都 板橋区 成増 1-14-15 アーバンスパーク ビル6F

     東京メトロ 地下鉄成増駅より徒歩1分  

             東武東上線成増駅より徒歩2分 

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                   良い1日になりますように

   今日もみていただいてありがとうございます

 

                       絶賛発売中!!!

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8月27日(水)のつぶやき

2014-08-28 | 薬膳・漢方クッキング
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