イルチブレインヨガ成増スタジオ ILCHI Brain Yoga

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3/28(土)アロマでセルフヒーリングワークショップ開催

2015-03-27 | お知らせ

こんばんは❤成増にあるイルチブレインヨガ成増スタジオです。

【成増】アロマでセルフヒーリング

3月28日(土)　１４時～１５時３０分

こころとからだをつくる！

　　　 ヨガ＆アロマでセルフヒーリング

　　　たましいの小鳥オイルをつかった経絡マッサージ

開催日時:３月２８日（土) 14:00～15:30

ストレス解消、肩こり解消、運動不足解消、冷え性改善、花粉症、認知症予防、免疫力up

参加費：１０００円

トレーナー小泉　　ちく子

要予約 03-3976-2288

お待ちしております❤

お問合せ 03-3976-2288

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私たちがあなたの健康をお手伝い致します^^

詳しくは成増スタジオの公式HPをご覧ください

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２２日～３１日までオーラ撮影大会

2015-03-22 | お知らせ

成増にあるヨガイルチブレインヨガ成増スタジオでは本日オーラ撮影大会やってます。

あなたのオーラは何色？

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。このオーラ撮影機では、人間に流れている微量の電気を読み取り、その波動の違いで色に表わします。色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。成増スタジオではオーラを撮影し、診断・アドバイスを行っています。

オーラ撮影によってわかること

☆身体:ストレス状態、生活習慣、交感神経、副交感神経のバランス、エネギーレベル
☆気質:性格、情緒状態、感情的特徴、
☆アドバイスできること:現在の状態、過去、未来予測、向いている職業、解消法

トレーニング前後のオーラの変化

トレーニング前は、Bodyエネルギーと、Activity（交換神経）が優位でエ

ネルギーレベルも高めで、心身の緊張や疲労、ストレスが溜っている状態でした。トレーニング後は、Body、Mind、Spiritのバランスや自律神経のバランスが整い、自然治癒力が活性化している状態に変化します。貴方もご自分のオーラを見てみませんか？

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3/21(土)ワークショップ免疫力を高めて病気にならない体をつくろう

2015-03-20 | お知らせ

成増にあるイルチブレインヨガ成増スタジオです

★からだぽかぽかダイエット★ワークショップ

体温あげてぽかぽかになれば

病気にならない体！

基礎代謝力アップします！

体の内側からポカポカになります！
免疫力がアップします！

3月21日(土)14:00~15:30

参加費1,000円

お問合せ 03-3976-2288 090-1216-2189

冬から春への季節の変わり目は、生命力があふれてきて、なんだかワクワクする時期ですね。
しかし、「寒さが和らいできたのに、なぜか体の調子が良くない…」と感じる人は意外と多いです。

実は春先は、寒暖を繰り返す気候などにより、自律神経が乱れ、“なんとなく“の不調を感じやすい時期。
さらに、油断からくる体の冷えも深刻です。
...

暖かさとともに骨盤が緩むことで体のゆがみも生じやすく、さらに、花粉症が追い打ちをかけます。

そんな春の不調を取り除くには、まずは呼吸を整えることが大事です。

春環境の変化に伴うストレスによって、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

また、冬の間にたまった老廃物や濁ったエネルギーが体内に充満し、血行も悪くなりやすいです。

深い呼吸をすることで自律神経を安定させ、血液と気エネルギーの流れをスムーズにすることで、体内から余分な物が排出され、心身がスッキリしていきます。

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3/20(金)新月瞑想

2015-03-18 | お知らせ

成増にあるヨガスタジオ、成増スタジオです。こんばんは

新月瞑想会

3月20日(金) 昼クラス14:00～

夜クラス19:00～

参加費１０００円

新月の月齢は、0です。
つまり、新しい始まりを意味します。

会員に限らずどなたでも受けることができます。

動きやすい服装でいらしてください。

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