１月３１日土曜日もぽっかぽか体験会やります

 成増にあるイルチブレインヨガです。

みなさん　こんばんは

　　　　

 　ご好評につきぽかぽか体験会やります

全身ポッカポカつま先叩き＆皿まわし体験会

   日時:　1/31（土）13：00～14：30(ティタイム付き)

   場所:　イルチブレインヨガ成増スタジオ

     トレーナー寺西
参加費:　1000円

   お電話、ＨＰよりお気軽にお問い合わせ下さい

 イルチブレインヨガ成増スタジオ HP  

只今お申し込み受付中！

            03-3976-2288

                  お気軽にご連絡ください

 

今がチャンス！！！ 

 ★只今１月キャンペーン中! 

 イルチブレインヨガ成増スタジオ HP  

ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp 

http://www.dahnyoga-narimasu.com/

   

東京都 板橋区 成増 1-14-15 アーバンスパーク 601 

    東京メトロ 地下鉄成増駅より徒歩1分  

                東武東上線成増駅より徒歩２分

 

                 
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    今日もみていただいてありがとうございます

1/25午後は全身ぽかぽか腸超すつきりデトックス体験会

 

腸は健康のバロメーターです。

あなたのポッコリお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！

便秘解消のトレーニングが大好評！！

体験会をご用意しております。是非ご参加ください。

腸が元気になると、腰痛冷え性改善、むくみスッキリ、お肌つやつや、メンタル強化

にも！ 

腸はストレスと密接な関係があり ストレスを感じると腸が固くなります。

腸をほぐすと、体も心も自然と楽になります。

  

                                            

                      超すっきり

                       腸   デトックス体験会

                1月25日(日) 13:00～

                今回は腸運動10手を活用します

                     トレーナー寺西

                 参加費1,000円(税込)

                    

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ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp 

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東京都 板橋区 成増 1-14-15 アーバンスパーク 601 

    東京メトロ 地下鉄成増駅より徒歩1分  

                東武東上線成増駅より徒歩２分

 

                 
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成増にあるイルチブレインヨガ成増スタジオです

テレビ出演キャンペーン実施中です。

是非トレーニングの良さを体験してください。

 

 

 

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    東京メトロ 地下鉄成増駅より徒歩1分  

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5分から始めるつま先たたきエクササイズ

つま先たたきエクササイズ

つま先たたきエクササイズを共にしてみましょう！

つま先たたきは、かかとをつけた状態で、つま先を開いたり閉じたりして、
下半身全体をほぐすエクササイズです。
血行が滞りやすい足全体を刺激して、血液循環の促進に役立ちます。
首や肩の緊張がほぐれ、胸が楽になり、
安眠と快眠にも役立ちます。

5分から始めてみませんか

     

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日曜の午後はメンタルヘルスケアへ

        1/25(日)全身ポッカポカ～☆

  超スッキリ！ 腸デトックス体験会 

 

                     

 

          日時:　1/25（土）13：00～14：30(ティタイム付き)

   場所:　イルチブレインヨガ成増スタジオ

     トレーナー小泉
参加費:　1000円

   お電話、ＨＰよりお気軽にお問い合わせ下さい

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