こんにちは
令和元年もそろそろ終わりに近づいてきました。
1日が24時間では足りない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そんな時、忙しくて疲れるのは体ではなく脳![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
仕事も勉強も、そして様々な自己実現も、その成果は「脳」によるところが大きいというのは事
実でしょう。パワフルな脳があれば、意志を貫くことができ、厳しい挑戦や困難も乗り越えるこ
とができるはずです。
脳の力を高めるためのポイントは「集中」です。
一つのことに集中すればするほど、脳は潜在能力を引き出しやすくなると言われています。
「あれもやりたい」「これもやりたい」という散漫な状態だと、
だれもが備えているはずの脳の無限のパワーが発揮できなくなるのです。
脳が集中したときというと、緊張感でいっぱいの苦しい状態を思い浮かべるかもしれません。
しかし、人間の集中力や創造力は、適度にリラックスして落ち着いているときに発揮されると
言われます。脳波がアルファ波の状態です。
イルチブレインヨガで脳波をアルファ波にチェンジ、「脳力」を高めましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ
TEL03-3976-2288
受付時間:9:00~22:00板橋区成増1-31-5弥生ビル4階http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/
皆様をお待ちしています🙌🙌
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仕事も勉強も、そして様々な自己実現も、その成果は「脳」によるところが大きいというのは事
実でしょう。パワフルな脳があれば、意志を貫くことができ、厳しい挑戦や困難も乗り越えるこ
とができるはずです。
脳の力を高めるためのポイントは「集中」です。
一つのことに集中すればするほど、脳は潜在能力を引き出しやすくなると言われています。
「あれもやりたい」「これもやりたい」という散漫な状態だと、
だれもが備えているはずの脳の無限のパワーが発揮できなくなるのです。
脳が集中したときというと、緊張感でいっぱいの苦しい状態を思い浮かべるかもしれません。
しかし、人間の集中力や創造力は、適度にリラックスして落ち着いているときに発揮されると
言われます。脳波がアルファ波の状態です。
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