日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

織田フィールド開放状況9月30日

2015-09-30 10:05:37 | 織田フィールド開放状況
今年もあとサンシュウカンとなりました。



織田フィールド開放を教えてくれるボードが、10月19日以降は真っ白です。

今日は50分一本勝負。
スタートダッシュ60メートル×5本
バウンディング100メートル×2本

それに、昨日のオリンピアンで末續さんが教えてくれた、腕ふりのリズムを試してみました。