織田フィールド開放状況3月5日

そぼふる雨の水曜日。
今日は一番乗りです。
冷えるのでゆっくり長めに。、徐々にスピードを上げて2000メートルジョグをして、体操やストレッチも手を抜かないように時間をかけました。

メインは300メートル流し＋100ジョグを3本、久しぶりのタータンでの走りは、弾んで心地よいものです。