ふるさと食巡り

代々木公園で、『ふるさとの食ニホンの食』イベント。大にぎわいだ。

飛騨高山のみたらし団子が正油味で素敵。

練習日誌2014年３月８日（土）

コーチとの冬トレーニングも四ヶ月目に入りました。 芝生の坂に駆けるオッサンというのも、なかなか珍しいものです。 一キロジョグと体操にストレッチ、しました。 ①片足ケンケン ゴムで引かれて30メートル×左右四本 ②レッグカール左７＋右７＋左７を４セット ③レッグエクステンション ④手押し車20メートル×4本 ⑤階段ケンケン登り一段抜き左右×ニセット ⑥階段ケンケン登り二段抜き左右×ニセット ⑦坂バウンディング、ゴムで引かれて30メートル×5 ⑧坂ダッシュ ゴムで引かれて30メートル×4 胃がねじれました。 コーチが買ってくれたアミノバイタルが命の水、終わった後は爽快、という75分です。

病院ゴハン今昔

生まれて初めて人間ドックに入りました。
結果は、会社の健康診断と同じく、高いコレステロール値にワーニングが出ながら、HDLが高いという理由で経過観察。画像診断系は後日報告となりましたが、面白かったのが、変える前に出たお食事です。



おかずが重箱に入って、彩りもよし。45品目あって、野菜はどこぞの食堂よりはよほど美味しい素材です。



思い出すのは20年前、生まれて初めて入院したバンクーバーの病院で食べた昼御飯です。メインディッシュは何にするかとメニューを見せられてのには驚きました。何を食べたのかはすっかり忘れましたが、口にあって、不平を感じなかったのは確かです。
同じ年、帰国してから日本の病院にも入りましたが、都内23区にあるその外科で食べた食事は、色なし味なし風味なし、勿論品を選べることもなく、効果は『早く退院したい』と思わせることだったのをはっきり覚えています。

それが今や、たかだか人間ドックでこの美味しいお弁当なのですから、日本の改善は隅々で進んでいるということですね！