冬はつとめて。

まだ日も昇らぬ時刻に目覚める。

真っ暗な部屋にポッと灯るiPhoneの画面。
目には悪いけれど、ちょっとだけネットで世の中の動きを確認。
やっぱり寝ぼけ眼にはキツいブルーライト。



人肌になった湯たんぽを抱き寄せ。



一人には大きすぎるベッドでごろりごろり。
温もりの無い余白の部分がさびしい。



冬はつとめて。
またゆらり、夢の続き。

寝返りうちながら。

昨年末、息子が切り絵の本をプレゼントしてくれました。
母のウレシイポイントを上手に突いてくれました。

で、使い道も考えず一つチャレンジ。
出来上がりはやっぱりいつもウレシいです。



暗いうちに目が覚めて。早朝5時過ぎ。

息子が高1から院2まで9年間お弁当を作り続けました。
冬の早朝5時過ぎは真っ暗で寒くて。
それを思えば今の私はとっても怠けてるな・・と思いながら
ベッドの中で寝返りうってました。

いいんだよ、ちゃんとやる事やって来たんだから。
そう言って自分を慰めるもう一人の私もいました。


自分を許す事。
時には必要ですよね。

デフォルトの見直し。

更年期はどんな女性にもやってくるもの。
それに障害が現れれば『更年期障害』

若い時から大きな病気知らず。体力だってある。
運動神経だって悪い方じゃないと思う。

だけど



自分の体にいろんな数値が設定されているなら。

デフォルトを見直す時期なんだ、とおもう。



以前はこんなじゃなかったのに・・・
そう思ってしょぼんとする自分がいる。

デフォルト数値を少し下げて
気持ちを楽にしてあげよう。

長いトンネルに入ったけれど、きっと出られるんだもの。

脱出できたらまた、デフォルトの見直し。

上弦の月に腰掛けて。

年末年始のお休みも明日でおしまい。
息子は11連休、婿殿は9連休。世間的には長い休みだったと思います。

私にとっては短い家族団らんの日々。
あっという間でした。

比較的体調も良かったのだけれど
また淋しい日々が始まるかと思うと、また少し気分が沈みます。
こんなことではいけないと思うのだけれどね、これが正直な私です。


ドライブ帰りに見上げた空には上弦の月。
ちょうど座れそうな角度。

腰掛けて下を見下ろし、ひょいと飛び降りる事が出来るなら・・・・



強くなりたい。それが私の小さな願いです。