２回目

時間をあけると行きたくなくなるから
今日、ホットヨガに行ってきました。

今回のレッスンは「リンパマッサージ&ヨガ」
あまり脂肪は燃えなさそうなんですけど
体のむくみとか取るらしいです。

今回は日曜日に比べて人も少し少なくて割と快適。
内容もゆったりしていて楽です。←いいのか？
ガシガシ動く訳ではないからなのか
Jと同じくポッチャリとした方も居てホッとしたり。
（それでもJが一番ポッチャリだけど）
っていうか、じゃあ、このクラスじゃ痩せないんじゃん

せっかくマイドライヤーも持って行ったけど
争奪戦にはならなかったです。
時間帯とか曜日で違うんでしょうね。


最近Jがハマっている黒酢酢豚。
蓮根と里芋と豚肉で作るのがお気に入りです。