３連休

１９日、夕立の後久し振りに虹を見ました。
今回のはダブルです。
虹に上にもう一つの虹が架かっています。
自然は大きい！！

１９日

筋トレ：

・ベンチプレス　　５set(60*10,80*8,80*8,80*7,60*10)
・ダンベルベンチ　２set（12.5*10,15*10)
・カール　　　　　３set (20*10,20*10,20*10)
・ラットプルダウン　３set
・足　２種目　各　２set
・シットアップ　　２set
・ランニング　　　１５分




２０日

早朝からゴルフ練習場へ。

前回調子が良かったので楽しみにして行ったのですがどうも様子が変。
べた足で打っているのにイメージ通りに行かない！

これは今までに何百回となく経験してきたことですが、今度こそは　と
信じているので結果がこれだとショックなのです。

このままでは２３日のラウンドが大変だ～　ということで調整・調整。
でもそう上手くは行きません。
簡単に調整できるくらいなら今頃はプロになっていることでしょうから。

まあこんなものか　と言うことで退散。