午後からジムでゴルフ。
幸い肩は少し違和感があるがスウィングに支障なし。
昨日のスクワットのせいか少し足の筋肉が痛い感じ。
今スウィングで気をつけていることは「無駄なことをしない」
(無駄な力を入れない、無駄なバックスウィングをしない etc)
先日のラウンドでショットが良かったので、そのイメージを持続させ体に覚え込ませる感じで1球1球同じテンポになるようにスイングしています。
以前はバックスウィングで無理に上体を捻っていたため、トップで左肩が落ちてる感じがしていたのですが、今は足・腰を右に回転させそれにつれてクラブ・腕・肩を回転させている(つもり)のでトップで体の左側が一直線に近い感じになっています。
そのためかインパクトでも頭がボールの後方に残せています。
ショットに関しての今の自分の気持ちは、この状態で前後左右へのボールのブレを少しでも小さくする練習に力を集中するつもりです。
パットは距離感を身につけることが今一番必要なので、パットの練習だけにコースへ行ってみようかと思案中です。
平均パット数を32以下にするためにどうすれば一番いいのかじっくり取り組んでみます。
幸い肩は少し違和感があるがスウィングに支障なし。
昨日のスクワットのせいか少し足の筋肉が痛い感じ。
今スウィングで気をつけていることは「無駄なことをしない」
(無駄な力を入れない、無駄なバックスウィングをしない etc)
先日のラウンドでショットが良かったので、そのイメージを持続させ体に覚え込ませる感じで1球1球同じテンポになるようにスイングしています。
以前はバックスウィングで無理に上体を捻っていたため、トップで左肩が落ちてる感じがしていたのですが、今は足・腰を右に回転させそれにつれてクラブ・腕・肩を回転させている(つもり)のでトップで体の左側が一直線に近い感じになっています。
そのためかインパクトでも頭がボールの後方に残せています。
ショットに関しての今の自分の気持ちは、この状態で前後左右へのボールのブレを少しでも小さくする練習に力を集中するつもりです。
パットは距離感を身につけることが今一番必要なので、パットの練習だけにコースへ行ってみようかと思案中です。
平均パット数を32以下にするためにどうすれば一番いいのかじっくり取り組んでみます。