もともと肩こりはひどいほうだ。
とくに寒くなり始めたこの季節は肩こりがひどくなる。
たぶん寒いから肩に無駄な力が入るんだろう・・と思って,そんな時はマッサージ屋さんにお世話になっていた。
この2・3年は肩こりが急にひどくなると,「ああ,もう冬なんだなぁ」と思うような季節の風物詩になっていた。
ところが土曜日の朝目覚めたら,左肩から肩甲骨の下あたりまで痛い。
寝違えたような感じで,うがいをしようと上を向くと激痛!!
でも仕事があるし,自分で肩やら首やらマッサージしながら週末を過ごした。
で,今朝は上は向けるけど,左を向くとなにやら痛い。
気合で仕事をこなしていたら患者さんと偶然肩こりの話になって,整形外科で保険でマッサージしてもらえるという情報をキャッチ。
針もしてもらえるということだし,俄然好奇心が湧いてきた。
怖いもの見たさってやつですね。
さっそく仕事を終えてから整形外科へ。
さんざん待ってから症状を訴えると,首のレントゲンを撮ることになって,
病名までついてしまった。
「頚椎神経根症」頚椎ヘルニアとも言うそうだ。恐ろしげな名前だ。
首は7個の頚椎から出来ていて,その頚椎の隙間に神経があるらしい。
で,私の場合5個目と6個目の頚椎の隙間が何らかの原因で狭くなってるらしい。
(老化ですかね。って尋ねたら,なぜか否定せずに笑顔。嘘でもいいから否定して~)
そのせいで,神経に炎症がおきて痛いのでしょう・・という説明だった。
ひどくなると手がしびれたり,握力が弱くなったりするそうだ。
握力も測定。左右とも25。
幸い軽症なので,しばらくマッサージに通うことになった。
最初にマッサージを15分ぐらい(気持ちいい
)
その後針を3本。全然痛くなかった。
見せてもらったらすごく細い針。
刺繍針みたいなものを想像してたので,でもそんな太い針,痛くてさせないよね。
そのあとは赤外線?首から肩にかけて暖めてから,
低周波マッサージを10分間。
なんだかんだで30分以上かかった。
気になる料金は,初診でレントゲンも撮って2950円。
この次からはリハビリだけなので,他のリハビリの人の料金を聞き耳立ててたら,
5~600円みたい。
時間的には厳しいけど,ぼちぼち通うことにした。
肩は気のせいか楽になった。
単純な性格だから~(笑)
とくに寒くなり始めたこの季節は肩こりがひどくなる。
たぶん寒いから肩に無駄な力が入るんだろう・・と思って,そんな時はマッサージ屋さんにお世話になっていた。
この2・3年は肩こりが急にひどくなると,「ああ,もう冬なんだなぁ」と思うような季節の風物詩になっていた。
ところが土曜日の朝目覚めたら,左肩から肩甲骨の下あたりまで痛い。
寝違えたような感じで,うがいをしようと上を向くと激痛!!
でも仕事があるし,自分で肩やら首やらマッサージしながら週末を過ごした。
で,今朝は上は向けるけど,左を向くとなにやら痛い。
気合で仕事をこなしていたら患者さんと偶然肩こりの話になって,整形外科で保険でマッサージしてもらえるという情報をキャッチ。
針もしてもらえるということだし,俄然好奇心が湧いてきた。
怖いもの見たさってやつですね。
さっそく仕事を終えてから整形外科へ。
さんざん待ってから症状を訴えると,首のレントゲンを撮ることになって,
病名までついてしまった。
「頚椎神経根症」頚椎ヘルニアとも言うそうだ。恐ろしげな名前だ。
首は7個の頚椎から出来ていて,その頚椎の隙間に神経があるらしい。
で,私の場合5個目と6個目の頚椎の隙間が何らかの原因で狭くなってるらしい。
(老化ですかね。って尋ねたら,なぜか否定せずに笑顔。嘘でもいいから否定して~)
そのせいで,神経に炎症がおきて痛いのでしょう・・という説明だった。
ひどくなると手がしびれたり,握力が弱くなったりするそうだ。
握力も測定。左右とも25。
幸い軽症なので,しばらくマッサージに通うことになった。
最初にマッサージを15分ぐらい(気持ちいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
その後針を3本。全然痛くなかった。
見せてもらったらすごく細い針。
刺繍針みたいなものを想像してたので,でもそんな太い針,痛くてさせないよね。
そのあとは赤外線?首から肩にかけて暖めてから,
低周波マッサージを10分間。
なんだかんだで30分以上かかった。
気になる料金は,初診でレントゲンも撮って2950円。
この次からはリハビリだけなので,他のリハビリの人の料金を聞き耳立ててたら,
5~600円みたい。
時間的には厳しいけど,ぼちぼち通うことにした。
肩は気のせいか楽になった。
単純な性格だから~(笑)
私も「頚椎ヘルニア」で4.5.6番が変形していています。最初に症状が出たのが今から15年以上も前の事です。流石に老化ではなくて先天的なものと言われましたが。
「牽引」は出来れば止めたほうが良くて経験上、1番良いのが「針治療」だと思います。
チョコさんは握力があるのでまだ軽度ですね。私は10キロないかも。重たい物はまったく持てなくなりました。
ひどいと家事すら出来なくなるのですよ。
今年の春から夏にかけて痺れがひどくなって毎日通院していました。
この話になるとながーくなってしまいます。
肩こり、私もヒドイです
毎晩、「母親に」もんでもらってます・苦笑
針、ですかぁ・・・。恐そうですぅ
「インフルエンザ」の予防接種もできないからなぁ
あ、ここのブログ、絵文字が利用しやすいですね
すごい偶然ですね!
ますます勝手に親近感が増します。
でも私なんかよりずっと,あくあまりんさんは辛そうで~お見舞い申しあげます。
牽引は今のところ必要ないみたいです。
ただの肩こりと思ってたのに,思いがけないことになってしまってちょっと驚きました。
変形した骨はどうにもならないでしょうし,だましだまし仲良くしていくしかないのでしょうね。
なにか情報ありましたら,また教えてくださいね。
肩こりを侮ってはいけませんよ~
あかなさんは若いから,老化ってことはないでしょうが,ピアニストにとって腕・肩は命ですよ~
今日も,マッサージと針をしてきました。
昨日は痛みの強い左だけだったんですが,右もバンバンにこってるので,お願いして両方の肩をしてもらいました。小一時間色々して520円でした。
お得ぢゃん!と思ってしまったせこいおばさんです
針はね相性もあるでしょうけど痛くないですよ。
注射と違って見えないしね。
鼻からカメラのほうが余程怖いですよ。
あかなさんもお大事にね。
そうそう,歌手でもあるんだから声も命!ですよ。
その後痛みはどうですか?
ヘルニアはまれに自然治癒することもあるそうですが、頚椎ヘルニアは腰ヘルニアに比べると症例数も少なくて情報不足なのですよね。
ストレスや疲労が原因で痛みが生じることが多いようなので安静が1番とお医者様はおっしゃいます。
気をつけたほうが良いのが美容院と歯科治療で首を反ったりする姿勢が良くないようです。
私は症状がひどいので一般書店で販売している医療関係の本以外にも良いお医者様の情報などを調べました。チョコさんはまだ軽度なので大丈夫だと思いますが、もし情報等が必要な時は下記にいつでもご連絡いただければと思います。
aquamarine7121@yahoo.co.jp
痛みはだいぶ落ち着いたんですよ。
ところで,注意事項を読んでガ~ン。。。。です。
美容院は大好き。ショートカットなのでマメに通ってます。
歯科治療に至っては,職場です。
治療されるほうではないけど,歯科衛生士の仕事は,かなり姿勢に無理がありますもんねぇ。
職業病だったのかも。
あっっ。。首は反らないか・・・
なんだか先輩?がいて心強いです。
うぅぅ(涙)これからもよろしくお願いします。
あくあまりんさんもお大事にね。