お腹が鳴る

　昨日は、連休と病院行きと３日の休みが重なり、その反動で仕事が溜まって、いきなり病み上がりの体に鞭打って(？）仕事に精をだしてました。
昨夜は久しぶりに夜の１１時近くまでパソコンにかじりついてましたぁ。

今朝は一段落で平常在宅仕事人です。


　良い天気ですね～。



　それにしても、丸一日食事を抜いたのに、なぜかあまり空腹感を感じませんでした。
昨日は、お腹が張った感じで、お腹がキューとかクルルルとか鳴り、尾籠な話ですがトイレに行ってもガスしかでません。
盲腸の手術（私はしたことありませんけど）の後は、オナラがでると大丈夫とかいいますよね。
同じような場所ですからその傾向かと思ってます。

昨日から通常の・・それでも消化しやすいものを選んで食事してますが、この機会ですから少し食事の量を減らすよう心掛けてみようかと。
もっとも私はやせ気味と健康診断でも判断される体系ですから、ダイエットしないといけないような事はありません。
とは言っても、やはり皮下脂肪の溜まりというか弛みと言うか、無駄も増えている傾向ですから対策しましょう。

あ　今朝はちゃんとお通じありました。

（誰もそんなこと聞きたくないか）

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