三回目のワクチン接種

ようやく届いた接種券をもって、市内の医院へ行ってきた。
私がよく通う皮膚科なんだが・・
かかりつけ医なんて居ないから

モデルナかなと思っていたらファイザーのワクチンだった。
私としてはどちらでも構わない。むしろ免疫力がアップするといわれる
モデルナでもよかったのだが、扱いはファイザー製のみ。
ただし、有効期限が延長されたものを打つという説明があった。

院内は皮膚科に通院する患者さんもいて、かなり混雑（密）していたが
たぶん午後の診察開始から一時間もたっていなかったのが原因だろうね。
少し待つと待合室もソファーに座れるようになった。

注射は痛くなかった。
今のところ問題はないと思うが、明日はわからない。

まずは、一安心というところかな？

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歯磨きとスクワット

それって何の関係があるのと思うでしょうね。

私もこの歳になると、さすがに体力の衰えを感じます。
かといって、筋力体力増強のためにサプリを多用する気もないし
ましてや（？）スポーツやジム通いをする気もない、出不精の私です。

妻はTV（ネットにつないでユーチューブを見ている）でやっている
健康体操やヨガ、ストレッチなどを夕方に定期的にやってますが
私はその気もない、まったくやる気のない亭主なんですよ。

だって、健康に良いと分かっていても、なかなかそんな行為の持続は難しいんですよ。
ま、あきっぽい。三日坊主とも言いますが、わかるでしょう？
たいてい人はそんなもんです。

でも朝顔を洗うとか歯を磨くとか、風呂に入るなんてのは習慣化していているのが
当たり前というか、それまで面倒と思ったら、人間やめるしかないと思っています。

そこでタイトルの話。

ゆっくりと腰を降ろす、ゆっくりと起立する、ゆっくり休むという行動を
４回くらいするのです。

スクワットが足腰のために良いといわれていますし、ゆっくりとするだけで
充分筋力アップになると（試してガッテンで）言ってました。

これだと体力的につらくもないし、習慣化も簡単です。
（ときどき忘れてますけど・・）
器具もいらずお金もかかりません。

ただ、お尻を後ろに突き出した姿は、あまりカッコよくないので
洗面所だけでやる。というのも、ダンディーな年寄りになろうとする
私の心意気（？）だとご理解ください、マセ。

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で、来週に・・

三回目のワクチン接種の予約をとりつける。
結果として、来週の金曜日の午後になる。

接種券の送付も遅いと感じていたが、予約しても翌週になるのだから
迅速な対応とはいえないよね。

人口の多い都会では、もう少しサッサと実行しているように感じるのは
田舎者のヒガミかい？

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ブースター接種の予約票が届いた

オミクロン株が・・と昨日書いたら、その日の午後に郵便が届いた。

　私はかかりつけ医なんてないので、割とよく通う皮膚科の医院が接種をしているようなので
そこで予約を済まそうと考えたが、これまた昨日はその医院が定休日、そして今日は祭日。。

ま、明日にでも予約の電話をかけるつもりだが、たぶん接種は来週でしょうね。
接する人の少ない田舎暮らしだし、飲み歩くこともないから、あわてることは無い。

それにしても、なんと時間がかかったことよ。

　幼い子供のワクチン接種を、保護者の判断にとか、はっきりしない態度を政府はとっているが
大人や私のような年寄りが受けて、孫や幼子にコロナをうつさない努力をすべきと思う。
（海外では幼児の接種は勧めていないし、危険があるとも言われている）

　それと、これを言うと総スカンを食らうかもしれないけど。

平均寿命をはるかに超えた老人のコロナ治療は、ほどほどにしても仕方ないと思う。
どんな命でも、救えば善人で立派な医者や政治家ということではないと思うよ。

噂では、事故で死亡とわかっている人にも、ウイルス検査をして感染が判明すると
それはコロナ禍での死亡者にカウントされているとか。。。
現実に、亡くなった人の平均年齢は平均寿命を超えているとか。

風邪は万病の元と昔から言われているように、オミクロン株だからと侮っては
いけないけど、感染者が何万人を超えた！　死者は過去最高の何人！
とか「騒ぐんじゃねぇ！」と言いたい、私は。

というのが、８０前の私の意見。

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オミクロン株って

なんだか今の内閣になってから、コロナ対策や外交がモタモタしている感じがします。

三回目のワクチン接種も、今頃になって百万人接種を目指すとか、人の意見を聞いていりゃ
こんなに決定が遅くなることも無いでしょうに。
（新内閣閣僚の顔がわからないのに、総理大臣だけ人気が上がってるっておかしくない？）

ガソリン価格が上がっているから補助金を出すとか。（誰のために？）
そのまえに二重課税をやめりゃすむことでしょうに。

日本は産出国でもないのに、EUへのLNG供給を応援するとか。
米国に言われたら「ごむりこもっとも」の低姿勢。
これって深く考えると、戦前の米国が石油の供給をストップしたのと同じ。
やり方が違うだけ。

ああ、タイトルと違う話になっちゃった。

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土日が寒い！

二月になったけど、この土日は風もあり特別に寒い。
この前、薪割りしておいてよかった～ワ

でも、寒さもこれが最後だろうね。

と、期待しておこう。

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二月になりました

春が近くなってきました。

でも、まだまだ寒い朝晩が続いています。


枯れ草や小枝に霜がおりて、霧氷みたいな状態です。

薪も、残り少なくなってきました。
今度の日曜日は、また、薪を切ることになりそうです。

ま、元気が何よりの今日この頃。。。

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