２００７年最後の練習！

２００７年も今日で最後。
昨日は、さすがの九州でも寒かった。
遠くの山に白い雪が見えていた。
雨も凍る寸前の状態で落ちていた。
さすがにロードレーサーは躊躇した。

さて、今日は晴天なので〆の今年最後の練習に行ってきます。
モチベーションは・・・・

今夜の晩御飯の「すき焼き」！＋年越し蕎麦

一応実家までの３０キロ（回り道していくので）＋α
さて、そのが何キロになるだろうか・・・


このブログ題名が何故「自転”車」なのか、、、(多分、また変わりそうｗ）
一応説明しておきます。
まぁ、当然「電車男」ってのはわかると思うけど、、、
「自転車」ってなんて読みます？
そう「じてんしゃ」が普通だと思います。
が、「じでんしゃ」って呼ぶ地域、年代があるのです。
たしか、福岡の人にも「じでんしゃ」と呼んでいる人がいました。

私も・・・・「じでんしゃ」って呼んでいます。
それでは準備したら行ってきます。

ウェスト・サイ「ズ」物語・・・・

昨日は子供らを連れて竜宮城へ・・・・

小さい子供らがいると、出発の準備は大変である。
朝ごはん食べさせて、歯磨きさせて、トイレを済まさせ・・・
二人でてんやわんや大急ぎで準備する。
夫婦二人の時は、朝６時出発とかで、渋滞する時期でも
余裕持って行けていたのだが、、、
今は、「子供の時間・子供の都合」優先である。
そして、その後は、、、母ちゃんといえど「女性！」。
「お化粧タイム」突入！
・・・まだ「変装、特殊メイクタイム」ではないｗ

「化粧待ち」の間に私は着替えを済ませる。
ふと、ソファーの上に目をやると、今日着ていく「母ちゃんのジーパン」が
置いてあった。。。
いたずら心で・・・・・「履いてみた」

・・・・「ん！？あれ、、、履けてしまった」
チャックを上げてみっかな・・・・あれれ、ちゃんと上までしまっちゃった。ｗ

化粧している母ちゃんの所にいって、、、
「今日これ着ようか？」
母ちゃん・・・・絶句！

そして大笑い。
「いつの間に買っていたの・・・と思ったｗ」
「えーーーっ、、、！！！それ、本当に私のなの？」
鏡の前に行ってみた。すらっとして細身の足が・・・。
(高負荷練習はもうしていないので、足が元に戻っている。）
・・・似合っている。（ちょっと長さが足りないが）

半年前では考えられない。運動始めて半年の成果である。
ちなみに私は１７６センチ、母ちゃん１６５センチ。
母ちゃんの名誉の為に言っておくが、太っているわけではない。

「自転車って凄いなぁ」


今日は年越し蕎麦を手打ちするので、母ちゃんはウチの実家へ行った。
実家はちょっと山手だからもっと寒い。
昨日の夜に、母ちゃんへのクリスマスプレゼントとして「ユニクロ」で「ヒートテック」のインナーを買いに行った。
上のサイズは既に買ってあるのでわかっていたが、、、下がまだ持っていないので
わからなかった。
とりあえず「Ｍ」にしといた。

・・・母ちゃん履けなったら、私が履くつもりでｗ

説明文

この魚の入った温泉に行きたい！
疲れがとれそう・・・

一年の指の疲れを癒す！

・・・くすぐったい

(￣ー+￣)ニヤリ

なんでココは美人が多いの？

竜宮城、いや水族館にきました。
写真は「たい焼き」の金型を利用したオブジェ！

正月休みに突入！

昨日で仕事終わり！

今日は天気も良さげなので、子供らをどこかに連れて行きます。
その前に自転車の練習・・・
って思ったが、路面が濡れているので乾くのを待っています。
以前は、最終日以降に大掃除と忘年会、で翌日のワックスがけだった。
が、今回は一週間前に全部やったから、、、
初めての「正月休み＝全部休み」
こっちの方が精神的に楽な気が。。。

さて、どこに行くかな？

危ねー！・・・・引きこもりになるとこだったｗ

ＰＣをインターネットに接続して２年・・・
嵌りやすい性格がわかっていたから躊躇していた。
携帯でも充分ネットに接続出来たし、駆使していた。
仕事上で必要になり、やむなく接続したのである。

案の定・・・嵌った！

面白い！便利！
見知らぬ遠くの人と仲良くなれたり、情報収集能力も格段に上がった。

しかし、なんか違和感があった。
・・・なんだろう？

やっていると、ドンドン時間は経過していくのに肉体的疲労がない、
そして、ずっと同じ部屋にいる閉塞感、、、、

そっか、これはあの時と同じだ！
学生の頃に「勉強」をするといっても、そう長時間は連続で出来るわけではなかった。
勉強の合間には気晴らしをしたもんだ。
(下手したら、気晴らしの間に勉強か・・・・ｗ）
そうやって、精神的疲労を軽減していた。
勉強と違ってｗ、つい「面白いから」長時間連続でやってしまっているので
精神的疲労が思った以上に大きくなっていたようだ。
身体がムズムズする。
ストレスすら感じる。
そんな状況だった。

そんな状況から、外の世界に再び引きずりだしてくれたのが「自転車！」
外の空気は美味い。特に朝の空気は最高！
匂い、風、風景、温度が五感を刺激してくれる。

「自転車、最高！」
何よりお腹が空き、ご飯が美味い！

ネットは今でも使うが、殆ど「自転車関係」の勉強・・・
さて、今日の朝イチの検索は、、、
「自転車」「乳酸」で行こうかな・・・

「落車」の物理的考察・・・・それでも最後は「神様！」

落車する時にどうすればいいのか・・・

ココでネットで調べてみたが、二つの大きく異なる意見がある。
○手をハンドルから離す！
○ハンドルから手を離すな！

あり、全然正反対じゃん！
さて、どっちが正しいのだろうか・・・
ちょっとコーヒー飲みながら考えてみました。

●ハンドルから手を離す場合。
　この事を考えた時に真っ先に想い浮かぶのが、、、
　「携帯！」
　今の携帯はちょっと違うかも知れませんが、昔の携帯は落とした時によく「電池パック」がポロッって取れました。
　それは、「落ちた衝撃を和らげる為！」です・・・多分。
　「分離する事自体」に加え、「外れる時、横向きのベクトルを発生させる」事も重要なのかも知れません。・・・これも多分ｗ
　
　「落車の際にハンドルを手放す」事は、、、
　結果的に「自転車を放りだす事」になるので、それを利用できる可能性があると思います。
　物理のベクトルを利用して、自転車を「意図的」に「方向をつけて」放りだすと、自分の進行方向(投げ出される)を変えれる。
　（・・・はず。）
　それにより、車道へ投げ出される車に轢かれる事を防止する事が可能になる。（・・・はず。）
　
　さらに、柔道とかの受身をとれる人にとっては、体の自由度があがり、受身をとり易い。
　(実際、「落車話」にはよく、受身がとれて、助かった話が出てきます。実際、私も今年の落車した際には
　受身をとって無事でした。）

　まぁ、以下の問題点も考えられますが。
　○果たして、瞬時にそれを計算出来るのか、、、
　○はたまた計算違い、もしくは「物理の成績悪くて」、車道方向へ向かっていく事も。。。ｗ
　○投げ出す方向に「人」がいたら、その人が「危険！」

●ハンドルから手を離さない場合。
　うーん、これはどうなんだろう。
　「受身」がとれない人、やった事がない人は、コッチがいいのかもしれない。
　下手に手を出せる状況、(＝「ハンドルから手を離す」)だとまずいと思う。
　格闘技でも、「受身」の稽古をした事がない人は、下手に「手」を出すと「衝撃を吸収」するのでなく、
　逆に「突っ張ってしまって」、衝撃をモロに受け痛い思いをする。
　初心者に「受身」を教える時に「ヘソを見ろ！」とよく言います。
　これは後頭部を打たない様に「顎を引く」動作を教える為です。この際、背中は丸まっています。
　
　「受身」がやった事のない人は、瞬時に背中を丸め、顎を引くのは至難の業だと思います。
　多分、両手を離して、無防備な「バンザイ状態」よりは、ハンドルを握る事に集中した方が、
　背中も少しは丸まるのでは・・・
　さらに、その状態で上手く「横滑り」させると、高さのエネルギーの変化を急激なモノでなく、
　緩慢なモノに変化させられ、、、少しでも安全なのかもしれません。
　
結局、各人の経験によって、正解は違うって所でしょうか。。。
個人的推測です。間違い等あっても許してね。

やっぱ・・・・最後は、あれだ！


　　　　「神様・・・・！」

落車・・・・・アナタハァー、カミィヲー、シンジーマスカァ！

２００７年も残り僅か、今年の一番の大きな出来事は・・・
勿論、「自転車との出会い」！

２００８年春には、「ローディ１年生」と言われ、、、
一人で長き「自転車道の世界」を、しっかりと自分の足で歩きだせる様になるべく、
目下「ヨチヨチ歩き」中の・・・・

「素人自転車乗り」です。ｗ


さて、「ヨチヨチ歩き」の子供は、あちらこちらにぶつかったり、こけます。
同じ様に自転車でも、ぶつかったり、こけたりする事が考えられます。
実際、走行中に一度、急に車が曲がって来て自転車が制御不能になり「飛び」ました。
整備をしかっりし安全運転を心がけるつもりですが、不測の事態もあるので、
「落車」は絶対ない！とは言えないのです。

下り坂で６０キロ以上で走行中の自転車の前に、、、
「鹿」が飛び出してきてぶつかった例もあります。。。

２００８年は「落車」を体験する年にもなりそうです。

現在の練習中も、道路の段差、ガードレール、マンホール、天気、ちっちゃーい小石、、、落実した「柿」ｗ
ゲーム上の次々とクリアすべき障害のごとく、気を抜けません。

さて、「落車」した時どうすればいいのだろう？
そこが大事だ。

私が、一番面白いと思った回答！
　　　　　　↓

　　「意識が続く間、神に祈る！」

軽く凹む・・・・orz

毎日、コーヒータイムは自転車関係のブログ、資料等をネットで見ている。
今日も見ていたが、、、少し凹んだ！

とあるブログの人の文章・・・
「(カッコだけのローディは）乗り方も　踏んでる、３０ｋのスピードは出るが
継続できない　重たいギアでしか乗れない。
これは仕方が無い。一瞬のスピードに酔ってる
これが素人　自転車乗り！
私も始めは重たいのばかり踏んでいた。
インナーでは回せない。スピードが出ない。
踏んだほうが楽だが、実際はインナーでひたすら回したほうがいい
重たいのを踏んだせいで足が太くなった。
速いサイクリストは足が細い、回転で回せるからだ。
気がついたのが　レース。大会に出ていろんな人の乗り方を見てからだ。
これではいけない　練習は回さないと、トルク型は５０Ｋで終わるあとスピードが落ちる。。
後半さらにスピードが上がる、回転で回せる人は強い。さらにスピードをあげれる。
トルク型は付いていけない。
今でも苦手なので　意識してインナーで回す、しかし始めて乗ると進まない。
トルクのくせが抜けない。」

先週の私を傍らで見ていたみたい・・・・orz
確かに「素人」だけどさ。。。

・・・自転車「道」を、少しは進んだかと思ったが、、、
三歩進んで、二歩下がった気分。
「トルク」と「回転」のバランスを上手く考えて練習します。
師匠推薦ギアでの回転の練習は始めています。(３歩ー２歩＝１歩進んだ部分）

メリークリスマス！

聖夜に程遠い九州・・・orz
それでも、綺麗に飾りつけられた、イルミネーションを見ると、
それなりに雰囲気がある。
クリスマスって若い時って楽しかったよな。。。と思い出す。
修羅場になった事もあったっけ。
まぁ、いいや・・・ｗ

写真は「自転車の師匠」黒猫師匠のHPから転載しています。
しかし、高価なLED狙った泥棒がいるとか、、、ご注意あれ！

九州では正月も雪降らないから、、、（あっ、ウチの地方は、です）
正月には白い「シラス」を庭に撒く風習がある地方もあります。
最近は中々見ないけど、、、

あと一週間！
もう「平成」も「２０周年！」

かかりつけ医(自転車屋）探しの道は険しい！

ペダルの取り外し一つでも苦労し、自転車界では、「六角棒スパナ」を「アーレンキー」って呼ぶ事を
一昨日、やっと覚えたような初心者である。
近くにメンテの相談出来る店があったらなぁ。。。

さて、ショップの話になるが・・・
私の町にはロードレーサーを扱っている自転車屋さんは残念ながらない。・・・と思う。
ママチャリ屋さんなら沢山あるのだが。

で、かかりつけ医を求めて、休日にもっと大きな街の自転車屋さん巡りをする。
駐車場に車を止めて、あらかじめ携帯に入れておいた地図を頼りに自転車で移動する。
、、、なかなかお目当てのショップに辿りつけない日々が続いた。

しかし、ついにみつけた。
おーっ、雑然とした店内には、シューズ、ペダル等が埃をかぶって無造作に積まれ、奥の方の棚には服が並んでいる。
コルゴナのフレーム等が天井から吊るされて飾ってある。
６０万～７０万程の自転車もおいてある。
これは期待出来る！


店の中に入り、店の中を見渡す。
職人気質の気難しそうなオジサンと、ちょっと癖のありそうなオカミサンが一人。
オヤジさんは黙々と自転車の整備をしている。
「・・・・・」
沈黙がその店を支配する中、、、、時折、オジサンの工具の音が響く。
さりげなく店内を物色し、オヤジさんの手があくタイミングを見計らって、、、
自転車のスタンドが丁度目の前にあったので、値段を聞いてみた。

ファーストコンタクト！「未知との遭遇」・・・緊張の一瞬である。

オヤジさん「２２００円くらいかなぁ。。。」
（高い！先ほどに行った店では２０００円しなかったぞ。。。しかも「くらい」って、、、）
ここで再び沈黙、、、手持ちぶたさなので、置いてあるコルゴナの自転車を見てみる。
（結構、沢山あるよなぁ。。。値段は「すし屋」みたいだけどｗ）

オヤジさん「ちょっとコレ持ってごらん」
（おーっ、触らせてくれるんだ・・・軽い！、、、）
オヤジさん「カーボンフレームだ！軽いだろう。上に持ち上げてごらん。」
（・・・・・・？）
オヤジさん「もっと右！はいそこっ！そのままね。。。。）
（なんの事はない、天井から吊るすお手伝いをさせられた・・・ｗ）

仕事の合間を見て少しずつ話しかけてみた。
すると、私の住む町からくるお客も多いとの事。
で、レースの事も良く知っている。
そのまま店内でオヤジの仕事ぶりを見ていたが、黙々と仕事をこなす頑固なメカニックぽくていい感じである。
うーん、ここにお世話になろうかなぁ。。。

と、店内で普通のペダルにつける、靴先を引っ掛けるタイプの「ビンディング」を見つけた。
コレは。。。ママチャリにつけてペダリングの練習したかった奴だ。
私「これ、いくらですか？」

オヤジさん「２２００円くらいかなぁ。。。」

この店の商品に値札がついていればなぁ。トホホ。

酒は飲んでも・・・飲まれるな！

メリークリスマス！

クリスマスの似合わない街です。
やっぱり、この日に限っては雪が羨ましい。。。

さて、二日酔いで大変だった昨日と違って、スッキリ目覚めました。
お酒ももう２０年以上飲んだから、、、もういいや！

高校卒業して、大学に入ると新入生歓迎コンパに始まり、、、
お酒が生活の一部に入ってきます。
九州出身ってだけで、「お酒強い！」って事で飲まされ、強くないのも強くなってきます。

最初、ビールの苦さや、「白波」の芋焼酎のクサイのにあんなに辟易していたのに、、、
いつしか・・・・「プファー、美味い！」って立派な飲んべに。

焼酎を飲む様になったのはかなり遅く、大学後半でした。
大学生の時は、田舎出身ゆえに「バーテンダー」に憧れ、おしゃれな「ショットバー」でアルバイトもしました。
最初はホールの仕事、いや洗い場から始まり、すぐに仕事を覚えて、カウンターに入れる様になり、
必死で本で勉強したりして、レシピを覚え、シェーカーを振る練習をしたものです。
様々なカクテルを片っ端から飲みました。
しかし、段々飽きてくると、ベースのお酒を飲む様になります。
ウィスキー、バーボン、ウォッカ、ジン、、ラム、テキーラ・・・・
これも色んな種類があるけど、、、これらにも飽きてきます。
さて、もう飲むものがないや・・・・「ん！？」
あれがあった！

「焼酎！」


最初は飲みやすい「米焼酎」「そば焼酎」から始まって、物足りなくなって「麦焼酎」・・・・それも物足りなくなると「芋焼酎」へ辿りつきます。
「ショットバー」の裏メニューに「焼酎」をこっそり入れました。
結構、人気ありました。ｗ

社会人になり、結婚しても晩酌で飲んでいました。
が、いつからか目的もなく飲んでいる状態でした。
ただの習慣です。

「酒を飲んでも、飲まれるな！」

これは、大学の部活の「歓迎コンパ」の時に主将から、最初の挨拶の時に言われた言葉です。
・・・・何度も飲まれた事あります。様々な失敗もありました。
が、若さゆえ体も大丈夫でした。

しかし、もうただでさえ、日、１日と老化による体の衰えが進んでいるのに、酒で追い討ちはかけたくないな。。。

お酒は、もう「ご馳走様でした！」します。


写真は「伊佐美」。プレミアム焼酎のさきがけになった奴です。
こんなのも処分しなきゃな。。。

やっと外れた！

長い六角レンチで外れた！

かなり固かったが、長い分力を入れやすい。
ついでに、いままでの短い六角レンチで締めていた部分を「増し締め」しておいた。

良かった・・・

2007/12/23(日）・・・二日酔い！

昨晩は忘年会でした。
焼酎を久しぶりいただきました。

今年のお盆から、運動始めて一ヶ月たった９月からは晩酌もやめていました。
お酒を飲まない生活に慣れていて、すっかりお酒に弱くなってしまっている。

二日酔い！

いやー、もう酒は飲まない！
せっかっくのいい天気の自転車日和なのに・・・・もったいなかった。orz

やっと、頭痛もとれ、事業所のワックスがけに来た。
その前にペダルの取り外しをしてみたら、なんと片一方は取れました。
固着していたみたい。
しかし、片方が取れない・・・
六角レンチの長い奴買ってくるかな。。。
そんなの売ってあったかなぁ。