昨夜、御風呂あがりにパンツいっちょで母ちゃんの前に出てきたら。
母ちゃん絶句！
「何、それ・・・・」
何＝私の足
そうです、私の足が先週と全然違うとの事。
かなり太くなったとの事。(体重は全然増えていない。むしろ減）
いや、自分で見てもふくらはぎとかが違うくらいだから、、、
元々、私の体は若い頃から、筋トレでもしたら、筋肉がすぐつく方だった。
若い頃に水代わりに牛乳を飲んでいた時(１日に２㍑以上)のように、今週、牛乳が飲みたくなり、食欲があったのもそのせいだったのだろう。
まだ、以前より負荷をかけて一週間も経たないが、その負荷の分ついたのだろう。
私もあまり太い足になるのは好きではないのだが、今週末からはまた負荷を落として「高ケイデンス維持」の練習に入るからまぁいいか。
陸上選手でも「短距離」と「長距離」の選手で体が違う。自転車も同じだろう。
最終的に「長距離型」を目指しているから、そのうち「カモシカ足」に戻るでしょうｗ・・・・多分。
学生の頃は短距離、長距離両方速かった。出来ればそうなりたい気もするが、、、
今朝は寒かった。
子供の位置でわかる。ｗ
いつも川の字で寝るのだが、私は寒い窓側、母ちゃんが暖かい奥、で子供らはその間。
わりと暖かい日は、私の方に寄るのだが、今朝は母ちゃん側だった。
ママチャリ、ベネトン号のサドルも凍っていた。
ママチャリでの準備運動も、いつもより温まるのに時間がかかる。
事業所に到着して、まずは路面チェック。凍結はしていない様だ。
今朝も練習。
出かけに靴を履こうとすると、部品が取れていた。
「ん！？なんかさい先悪いな」と思いつつ、部品を取り付け出発。
途中、昨日おかしかったギアをチェック。（昨日は調整の時間がなかった。）
あれ、昨日よりさらにおかしい。
ギアの重いギアに変速するレバーが「スカスカ」感があり、音もおかしく、チェンジしたり、しなかったり。
部屋保管なので、ワイヤーが凍る事はありえない。
何度もチェック。やはり変だ。最後には、とうとうチェンジしなくなった。
手でフレームに沿って走るワイヤーを動かすと変速できた。
（今日中に調整しなきゃいかんな・・）
で、高速コースに到着。
「５３－１４」になんとかいれて。「ＧＯ！」
orz・・・今日は、ギアの事もあったのか精神的に×。
時速４２．４キロ、ケイデンス９０にもいかなかった。
「太い足」になった！
↑これ、結構いいモチベーションだったんだけどなぁ。。。
今日は絶対、１００いくつもりだったのに。残念。
しかし、今日の寒さは凄かった。足先の感覚が最後はなかった。
昨日より悪い結果で、心はもっと寒かったのであるが。悔しい朝でした。
運動後のシャワーでなんとか生き返った。
今日中にギア調整の仕方調べて、調整だ。
週末には、足先の冷えない靴下も買わなきゃ。
