こんにちは、
今まで冬のスポーツとしてスキーをやっていたが、
70歳をめどに断捨離・・・
本当はもう少しやっちがったが、
ゴルフとスキーどちらかにしなさいとご満悦様に言われ・・・
「ゴルフです。」・・・
ちなみにゴルフと酒どっちにすんのなんて言われたら、
死ぬしかないね、
ゴルフの練習も真冬はいまいちで・・・
ならば歩いて春に備えるか、
ということで、スノーシューと靴を買ってきた・・・
〇 スノーシュー、14,000円。靴、8,000円。
これは無駄遣いにはならない・・・
体のため、
ワインは、これもカラダのため、
・・・
さっそく履いてみた・・・
〇 トワェモワの世界・・・
誰も歩いていない雪の原、
〇 歩いているのは何なのか、らからない・・・
〇 さっそく歩いてみた・・・
いいね、いいね、・・・
〇 山に向かって坂道も
〇 振り返ってみると会津盆地が・・・・
いいんでねえの、
今朝は小雪が降っていたが、青空になってきた・・・
ということで、
1月26日 (水) ・・・小雪、
粉みたいなものが降っている・・・
まだまだ春遠からじだね、
オミクロン株も猛威をふるっている・・・
銀行のATMの駐車場も朝から混雑・・・
・・・
きのうは天気が良かったので・・・
灯油の仕入れ、ついでにガソリン補給・・・
どちらも高い、しかし、ひっきりなしにお客さんが来る。
おやじに、「灯油ねぐなったので買っておっけろよ・・・」
と、言われたか、言われないかは、わからないが、
おばさんが灯油缶もって結構来ていた・・・
寒いところに居っちゃぐねえからな、
しかし、その灯油も十分に買えない人もいるのよ・・・
・・・早く春が来ないかな～、
話は違うが、
炊屋は今シーズンから
スキーは断捨離した。
何もやんねでこたつで丸くなっている・・・
雪片しでは運動不足解消にはならない・・・
こういう状態を打破すんなんねと、
そこで、誰もあるっていない所を歩くスノーシユウを買ってきた。
雪上のウォーキング、
昔で言うと、かんじきよ・・・
あるって見たらいい感じ…歩いてみたらよ、
あとでup、
枕長くなった。
きのうの晩ごはんは、かき揚げ・・・
と余った魚、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2405
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・田舎の味。
これからはなるべく一汁一菜で、
・・・
〇 三色サラダ・・・
寒い時のサラダはピンとこないね、
しかし、野菜は摂らなければ、
〇 残り物のカマスの醤油焼き・・・
焼いている後半に醤油を垂らして焼く、
付け合わせは、焼きねぎとブロッコリーと赤カブ検事、
〇 玉ねぎとベビーホタテと菜の花のかき揚げ・・・
この前スーパーに行ったとき、前から引っかかっていた・・・
◎二～～の「野菜がおいしい冷凍かき揚げ」のポップ
こういうのに弱い、ついに買ってきた・・・
凍ったまま約170℃の油で1分30秒揚げる・・・
やってみたら、それでは少し時間が足りない、30秒追加、
これが、カリカリパリパリの…馬具ね、
これをうどんに入れたら、どんべいみたいになるのか ?
冷凍かき揚げ、まだまだだね、
ということで緊急かき揚げの登板でした。
〇 冷や奴・・・
これは年がら年中いいね、
〇 天つゆ・・・
四角いのは辛味大根を冷凍したもの・・・
もちろんすりおろしよ、
〇 黒爆弾60㌘・・・
〇 海藻三種入りの健康味噌汁・・・
ワカメ、とろろ昆布、焼きばらのり、
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの健康晩ごはんでした。
1月25日 (火) ・・・曇り、
雲が薄いか晴れるか、
晴れるといいね、雪が解ける・・・
1月もこんな様子で終わってしまうのか、
何とかなしに過ぎていく今日この頃、
・・・
話題もない。
きのうの晩ごはんづくりは・・・
にらレバ～とメンチカツと餃子・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2404
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・田舎の味。
餃子は作らなかった…正解、
〇 にらレバ～・・・
炊屋食堂、絶品のひとつ。
〇 メンチカツ・・・
付け合わせ、菜の花、ソースか醤油か、
何もかけないでシンプルに・・・
〇 冷奴と赤カブとべったら・・・
いい箸休めだね、
〇 黒爆弾や60㌘・・・
〇 ほうれん草と油揚げとしめじの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの健康晩ごはんでした。
1月24日 (月) ・・・曇り、晴れ間も見える、
週の初め頑張っていこ～～～
1月もあと 1 週間とちょこっと、
相撲は御嶽海が優勝…あっぱれ、
大波三兄弟にもあっぱれ、
うちのご満悦様、なぜか仏壇に線香をあげ・・・
照ノ富士を応援したが・・・残念、
わがんねな～・・・
きのうも雪片し・・・
腰も手首も痛て～～～、
生きている証拠よ、
コロナもひどいね・・・
どの業界も大変になってきた・・・
どこまで行くのか、
きのうの晩ごはんづくりは・・・
焼いて炒めて…いつもの通り、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2403
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・田舎の味。
〇 カマスの塩焼き・・・
開きの1匹だったが半分に…正解だった。
旨かった。まだまだある・・・
付け合わせは、赤カブと鰊の昆布巻き、
〇 菜の花の酢味噌和え・・・
時期のものだね・・・
〇 トマトとブロッコリ～のスクランブルエッグ・・・
味付けは、塩コショウと丸鶏スープ・・・
〇 黒爆弾60㌘・・・
〇 なめこと豆腐とねぎの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
話は違うが、
ワインの、なんだっけ、あぁ思い出せない・・・うぅ、
あ、ポリフェノールだ、老化防止にいいんだって・・・
きのうもゴクゴク、
1月23日 (日) ・・・晴れ、
ようやく晴れに・・・
しかし、まだまだ寒い、雪もある・・・
今年も早いね・・・
23日・・・
兄さん酔ってらっしゃい。
で、JRAも 2/3で・・・
どうせ外れるよ、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2402
〇 肝がみそのみちのく1人あんこう鍋・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、
簡単安く旨く・・・漁港の味。
アンコウの鍋は、肝がみそよ、
肝を乾煎りして味噌を入れてスープを作る・・・
肝を鍋の上にのせて食うのもあるが、
やはり乾煎りをおすすめ、
具材はあるもので・・・
ちなみに炊屋は、白菜・こんにゃく・ねぎ・しいたけ・・・
とにかく、あるものでいいのよ、
〇 食べ終わるまで温かく・・・
鍋は簡単でいいね、
〇 きのうの晩ごはんでした。
