1月31日 (水) ・・・晴れ、
1月もきようでお仕舞・・・
冬も早く終わるみたい・・・
しかし、周りの山々が真っ白でなく・・・
茶色、今年は水不足じゃねえの、
これも温暖化か、
といっても家の暖房の灯油の量は変わらない・・・
きのうも54liter買って来た・・・
そして久しぶりのプールへ・・・監視者のおばさん。
灯油よりエアコンの方が安いがら・・・
ストーブも断捨離だ～なんて言っていた、
灯油よりも電気の方が安いという事、
灯油入れもやることないし・・・
確かに一理あるが、
前にアナログのストーブ3台断捨離した事があったが、
失敗した経験も・・・
横道ソレた・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
おかずが無くなったので・・・
買い出しに、
魚を小分けにしてプチ冷凍・・・
1週間に最低4日は魚・・・
主食・主菜・副菜・副菜(汁物) ・・・バランスよく、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
3053
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
バランスバランス・・・あくまでも年寄りの食い物よ、
〇 銀鮭のはらす焼き・・・小松菜と味玉、
〇 木綿の冷や奴・・・
〇 かぶの漬け物・・・
〇 大根の煮物・・・
〇 海苔の🍙100㌘・・・
〇 かぶと春菊と油揚げの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
体にいいのよ、
〇 きのうの晩ごはんでした。
