2月28日 (日) ・・・晴れ、
2月もジェットコ～スタ～のように・・・
過ぎ去ってしまった。
きのうも、何もしていなかった・・・
時の流れのままに・・・
これでも生きられるが、
ボケが早く、くんでねえかな～・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
里芋と豚バラで・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2093
〇 炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
簡単安く旨く・・・
〇 おなじみの銀鮭の焼き物・・・
〇 冷や奴・・・
〇 豚バラと里芋の煮っころがし・・・
〇 ウドとハムの酢味噌和え・・・
〇 黒爆弾と、じゃがいもと玉ねぎとほうれん草の健康味噌汁・・・
味噌汁は毎日摂ろう・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
きのうの百薬の長・・・
〇 チョコレートの変わりにもらった赤ワイン・・・
予定通り・・・
2月27日 (土) ・・・晴れ、
今日はなにやっぺ・・・
予定、なにもない・・・
年金生活時間割で・・・
きのうものんびりとしていたな～・・・
雪が解ければいろいろあるのよ・・・
何もしないので、酒ばっか飲んでんので・・・
目方、5キロ増えた・・・
3月から動くんなんねな～・・・
今年はスキ～ 0、
・・・
きうの晩ごはんづくりは・・・
またままた簡単安く旨く・・・
栄養バランスも考えて・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2092
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
栄養バランスも考えて・・・
〇 銀ちゃんの焼き物・・・庶民の味。
〇 ひじきの煮物・・・庶民の味。
〇 お魚ソーセージとベーコンのoyster炒め・・・
サラダも兼務、庶民の味。
〇 きゅうりとかぶのぬか漬け・・・
60分でできる、液体のぬか漬けの素・・・
それなりに漬かるが、日光手前だね・・・
やっぱり糠床にはかなわない・・・
〇 黒爆弾と、豆腐とネギの最強味噌汁・・・
味噌汁は毎日摂ろう・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
きのうの百薬の長・・・
飲みすぎ・・・
最近、YouTubeの演歌にはまって・・・
それ見ながらついつい・・・
反省・・・
up遅れる・・・
2月26日 (金) ・・・雪、
今朝は雪・・・
三寒四温か、
きのうは、血圧の薬もらいに・・・
掛かりつけ医院へ・・・
壇蜜状態・・・
年寄が来るわ来るわ、
・・・
帰りに、たまご3パック買ってきて・・・
友人所でお茶を飲む・・・
・・・
不要不急の外出なし・・・
よけいなもの買わない・・・
家計費は、予定の57%減・・・
壱萬円、JRAの通帳へ・・・
それくらいいいんでねえの、
年金生活者にはありがたい・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
簡単安く旨く・・・ライスカレー、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2091
〇 ライスカレーと味噌汁と野菜サラダ・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
炊屋食堂のカレー作りは・・・
じゃがいも、人参、玉ねぎ、豚バラ・・・
ざっくり切って煮るだけ・・・
具材がいい具合に煮えたら・・・
ジャワカレーを入れるだけ、
余計なことはしない・・・庶民の味。
味噌汁は毎日摂ろう・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
きのうの百薬の長・・・
ワイン、コップ3つ、
1つ犯でやめられないのか、
今日からそうします。
2月25日 (木) ・・・晴れ、
気のせいか、
夜明けが早くなった気がする。
周りの雪もここに来て少なくなった・・・
春が確実に来てる。
きのうは、26日会の無尽仲間が・・・去年12月解散、
26日、「飲み方やんねがよ」とやってきた。
不要不急でストレスがたまっているのか、
はたまた人恋しいのか・・・さだかではないが、
炊屋は、まだまだ早いんでないの・・・
と、やんわりと断った・・・
きのうの晩ごはんづんりは・・・
なにつくっぺ、
あるものを総動員して・・・
馬刺し向かいの肉屋で・・・
100㌘切ってもらう・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2090
〇 田舎定食・・・馬刺し、
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
・・・
〇 馬刺し・・・
にんにく味噌醤油でいただく・・・
これ、絶品よ・・・
最近高くなった、100㌘1,180円・・・
〇 油揚げに入れる具・・・
お魚ソーセージと納豆・・・
〇 油揚の包み焼・・・
これは田舎の味。
〇 のこりもの 3品・・・
〇 切り干し大根と蓮根のきんぴら・・・
〇 きゅうりと玉ねぎと豚バラのドレッシング和え・・・
ごまと香味野菜のドレッシング・・・
〇 ポテトサラダ・・・
菜の花と、焼売を・・・これものこりもの、
〇 黒爆弾とふかひれスープ・・・味噌汁じゃなかったが、
味噌汁は毎日摂ろう・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
きのうの百薬の長・・・
〇 のこりワイン、コップ2つ半と、にごり酒コップ半分・・・
20度、度数が高いので・・・
このにごり美味い・・・
これでも飲みすぎだな～・・・
2月24日 (水) ・・・曇り、
今日は時の流れるままに・・・
年金生活時間割で、
きのうは蕎麦修行・・・
お昼に食べる・・・
〇 だんだん良くなる法華の太鼓・・・
打ちたてをいただく、蕎麦汁は、辛み大根とネギ・・・
我ながら旨い～・・・
晩ごはんづくりは・・・
あるもので田舎定食・・・庶民の味。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2089
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
田舎だね・・・
〇 銀鮭の焼き物・・・まんねりだけど旨い。魚は毎日よ・・・
〇 切り干し大根と蓮根のきんぴら・・・味が染みて旨い。のこりもの活用、
〇 ポテトサラダ・・・これは絶品だね。
〇 大根と豚バラの炊いたん・・・これも味が染みて旨い。のこりもの活用、
冷蔵庫の肥やしになんない様に・・・
〇 黒爆弾と、玉ねぎととろろ昆布の健康味噌汁・・・
味噌汁は毎日摂ろう・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
きのうの百薬の長・・・
コップ3つ・・・
少し多かった・・・
反省、
いっそのことやめたら・・・
