生姜焼き定食、炊屋食堂の田舎めし・・・庶民の味。

 

10月31日 (火) ・・・晴れ、

令和5年の10月・・・

もいつの間にか終わりに、

きょうは今年最後のゴルフか、

わがんねな～・・・

もうちょっとあっかもしんにな～・・・

いずれにしろ、

体動かれるうちは楽しも～・・・

・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

生姜焼き定食で、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2980

 

〇　生姜焼き定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

大衆の味。

 

〇　生姜焼き・・・

大衆の味だね、作るのも簡単だし・・・

 

〇　久しぶりの酢の物・・・

きゅうりとワカメと油揚げ・・・

体にいいのよ、

 

 

〇　海苔の🍙110㌘・・・

〇　きのこ総動員と豆腐とねぎの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

ブリの照り焼きとおでん。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

10月30日 (月 ) ・・・

週の始めがんばっていこ～・・・

・・・

しかし、年金生活者は、

やることが見つからないのが現状、

ただ、動かないだけよ・・・

しょうがねえ、年金生活者時間割で

ぼけ防止やるか、

・・・

話しは違うが、

我が家のトイレにも今朝暖房が・・・

これで全室が暖房に・・・

財布は厳しい。

しかし、暖かいのは

心に余裕ほっかほっか・・・

4月まで続くのか、

けちって風邪もひいていられない・・・

コロナ7回、インフルも接種・・・

あとは暖かく・・・

横道ソレた・・・

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

ぶりの照り焼き・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2979

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

主菜・副菜・副菜(汁物) 　悪妻はだめよ、

 

〇　ふっくらと仕上がったぶりの照り焼き・・・

手間かけてんのよ、付け合わせホウレンソウ、

〇　おでん・・・

〇　かぼちゃの煮物・・・ほくほく、

〇　梅干しとべったら漬け・・・

 

 

〇　海苔の🍙110㌘・・・

〇　なめこと豆腐とねぎとオクラの健康味噌汁・・・

 

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

銀釜とおでん、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

10月29日 (日) ・・・雨、

きょうも天気悪い。

のんびりしてっか・・・

 

きのうは冬に向けての家回りの整理整頓、

きようも家の中で断捨離と整理整頓。

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

おでんを炊いて、魚を焼く。

味噌汁はのこりもののけんちん豚汁。

簡単に、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2978

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

けんちん豚汁と刺身、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

10月28日 (土) ・・・濃霧、

この時期らしい天気だね、

10月最後の修行の土曜日・・・

サティアンも少し掃除すんなんねな～・・・

プラモも奥村チヨ・・・?

 

きのうは新米30㌔×9袋入荷・・・

米の冷蔵庫へ、

また今年も、30㌔余った・・・

匿名で福祉協議会へ寄付、

2人暮らしで1俵半もあれば済むのだが、

おやじの時からお接待をしていたので・・・

困っている人に? やめるわけにもいかず・・・

10年以上にもなる。

しょうがねえ、お接待お接待・・・

いつかいいことあんでねえの・・・

話しは違うが・・・

Air・dogを買った・・・

空気そんなに悪い処にいんの、タバコも吸わないのに・・・

みんなからそんなの必要なのよ、と言われた・・・

配達に来た、宅急便のあんちゃからも言われた・・・

たしかに・・・

しかし、使ってみると・・・

ちょっとした悪い空気 (例、さんま焼いた) が出ようもんなら・・・

即、反応して空気がきれいに・・・

花粉症にも対処、いいんでねえの・・・

約、17万円の出費でした。(米と合わせて)

プチ贅沢でした。

横道にソレタ・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

刺身とけんちん豚汁・・・

またまた簡単に、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2977

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

〇　刺身・・・

〇　たくあん・・・

〇　原木なめこの醬油漬け・・・

この時期最高だけど値段も最高や!

 

 

 

〇　雑穀米入りご飯110㌘・・・

〇　けんちん豚汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

? ちゅうとはんぱはいやよ、

 

 

チーハンと肉豆腐と味噌汁、炊屋食堂の月末定食・・・庶民の味。

 

10月27日 (金) ・・・濃霧、

10月もいつの間にか終わってしまうね、

・・・

晩ごはんづくりも在庫なし、

あるもので・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2976

 

〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

月末定食・・・あるもので、

 

〇　肉豆腐・・・

冷凍の牛肉の切り落としを使って、

野菜もあるもので、

 

 

〇　チャーハン・・・

冷凍残りまんまを・・・

ブツ切りチャーシューが見えないね、

 

〇　小松菜とつるむらさきとなめこの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。