お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

地吹雪・・・

2018年01月31日 | 日々の出来事

1月も今日で終わり・・・

ただ残っているのは雪だけ・・・

壱か月、何をしてきたのか・・・

「なんにもやんねがった・・・」

〇 国道も地吹雪・・・

こんな時は、外に出ない・・・

 

〇 冬道、少し融けてはいるが・・・  

 

2月の終わりまでこんな状態がつづく・・・


自家製納豆と野菜炒め定食・・・炊屋食堂名物鉄板498円。

2018年01月31日 | きのうの晩ごはん

1月31日 (水) ・・・雪、  

また降ってきた・・・

きのう緩んだので、きれいに片したが・・・

また一面真っ白・・・

「また雪かきか・・・」

「節々が痛てぇ~・・・」

 

きのうは、雪片し・・・

つらら落としの棒を修理・・・

雪片しやっちゃくねえがら・・・

消雪パイプの設置・・・

しかし、中が凍っているとやくたたない・・・

お昼はらへった・・・

幸楽苑の尾道ラーメン食いに・・・

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

野菜炒め定食と納豆と長芋のたたき・・・

またまた簡単に・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理 1100回

〇 炊屋食堂の野菜炒め定食・・・498円。

鉄板を使うと冷めないし見た目がいい・・・

 

 

〇 自家製納豆・・・もらいもの、

豆は自家製、豆を納豆屋に持って行って作ってもらう・・・

一年分作って冷凍しておく・・・

 

〇 納豆と長芋叩き・・・

市販の納豆より旨い・・・

 

〇 白菜漬け・・・

白菜高いし・・・ぱさぱさ、

 

〇 健康りんご・・・

 

〇 なめこと豆腐とねぎの醤油仕立て・・・

毎日、ねぎ 1 本消費・・・

風邪ひかないよ・・・

 

〇 きのうの晩ごはんでした・・・

黒いのは渋みのある健康ジュース。

 

ごっつおさまでした。

 


桜鍋定食・炊屋食堂名物・・・

2018年01月30日 | きのうの晩ごはん

1月30日 (火) ・・・晴れ、

しかし、寒い・・・

毎日upしているのも・・・

認知症防止でやっているが・・・

きのう食べたものがよーく考えないと・・・

出てこない・・・「なんだっけ・・・」

また具材の名前も出てこない・・・

時々、赤とか黄色とか・・・

ピーマンでなくて・・・?

「なんだっけ・・・」

 

ということで、きのうの晩ごはんづくりは・・・

すき焼きにしようと思って・・・

100g 1,500円の肉に目が行ったが・・・

やめた、100g、258円の

アメリカ産牛肩ロース切り落としに・・・

すき焼きでなく・・・キャベ焼肉に・・・

賢くなったね・・・年金生活者、

 

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理 1099回

炊屋食堂の桜鍋定食・・・498円。

安くてうまい昭和の定食・・・

 

 

〇 桜鍋・・・

ほんらいの桜鍋は、馬肉なのだが・・・

満開の桜みたいになっているので桜鍋・・・

桜の下は、キャベツとねぎと椎茸・・・

 

〇 肉に火が通るのを待って・・・

 

〇 焼肉のタレ・・・

 

〇 火が通ったら焼肉のタレをかけていただく・・・

寒い時の鍋は最高だね・・・安くてごくうま、

 

〇 「なんだっけ・・・」 ? 即出てこない・・・・・・・

あぁ、ポテサラとトマト・・・

 

〇 大根と油揚げのみそ汁・・・

と白飯・・・

今、誰も白飯などと言わない・・・

麦飯いやだったなー・・・

「白飯くいっちなー・・・」

米は作っていたのだが・・・

家族いっぱいいたからなー・・・

 

 

〇 きのうの晩ごはん・・・

 

ごっつおさまでした。

 

 


大根と豚ヒレ煮定食・炊屋食堂のthe昭和定食・・・

2018年01月29日 | きのうの晩ごはん

1月29日 (月) ・・・雪、

サラーと降っていた・・・

今は止んでいる・・・

週の始まり・・・

1月も、もうお仕舞・・・はや、

 

きのうの晩ごはんづくりは、

脇を固めて主役なし・・・

手抜きでないよ、簡単晩ごはん・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理 1098回

〇 炊屋食堂の大根と豚ヒレ煮定食・・・

脇役小鉢、小皿たたいて~・・・

 

 

〇 大根と豚ヒレの煮物・・・

合うかなーと思って作ったが・・・

まあまあ・・・絶が抜けて一品・・・

 

 

〇 きゅうりとわかめとホタテの酢の物・・・

健康のため、酢の物一品、献立に・・・

 

 

〇 大根おろしとなめこ・・・

大根おろしも食べたくて・・・

 

 

〇 のこりもののかぼちゃ・・・も

 

 

〇 豆腐とウドのみそ汁・・・

ウドはいいね・・・

 

 

〇 健康りんご・・・

これは朝食べるといいんだって・・・

スムージーはあまり良くないんだって…ラジオで言っていた。

 

 

〇 主役はないが・・・

年寄りにやさしい・・・

the昭和の晩ごはんでした。

 

 

ごっつおさまでした。

 

 


ねこふんじゃった…ねこ元気出た・・・

2018年01月28日 | 日々の出来事

なっちゃん、ねこ元気になったよ・・・

医者に連れて行って注射3本打って・・・

目薬付けたら・・・

生き返って・・・

また、悪事ばっかりしている・・・

 

ご飯も食べない・・・

片目は見えない・・・

くしゃみはしている・・・

鼻血は出ている・・・

ご満悦様は年取ってっからあとだめだ・・・

しかし、炊屋が犬猫病院へ連れて行った・・・

〇 元気になった・・・

煙突で温まっている猫・・・

〇 地獄から帰ってきた・・・猫、

元気元気・・・須藤元気、