お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

鯵の和風南蛮漬けと和風マリネ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年07月10日 | きのうの晩ごはん

 

7月10日 (水) ・・・曇り、

晴れ間も見えるけど・・・

梅雨前線の停滞で雲も厚い・・・

蒸し暑いのだけは同じ・・・

 

きのうはゴルフ・・・

小雨の中で降ったりやんだり・・・

きのうの天気ではいい方だ・・・

やはり雨が気になって(前日警報級の雨)

誰も来ないよ、

・・・

スコアは切れそうで切れない〇〇〇台・・・

練習もしないでのスコア・・・

いいんでねえの、

課題はわかっている。

 

晩ごはんづくりは帰ってきて・・・

簡単に・・・

ゴルフやってばんめし作っていんの・・・

炊屋だけか、

そんな晩ごはんはこちら・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3192

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

・・・0.0

 

〇 鯵の和風南蛮漬け・・・

青味、夏野菜の和風マリネ・・・

和風南蛮、マリネ・・・

適当にいろんな酢と砂糖とみりんなどを混ぜて・・・

作っていたが、

今は「べんり酢」、「香り三杯酢」で楽ちん・・

とにかく便利になってきた。

 

 

〇 残党の肉じゃが・・・

冷蔵庫に入れておいたあまりもの・・・冷製で、

 

 

 

 

〇 しば漬け・・・

むかしは見向きもしなかったが・・・

年取ってくると嗜好が変わってくるね、

 

 

 

〇 キャベツとねぎと小松菜の健康味噌汁・・・

 

〇 みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 



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