7月19日 (金) ・・・薄曇り、
あぁ、夏休み・・・
きょうで終業式・・・
この前、新聞で「夏休みなのに、なんで休みじゃなく・・・」
宿題いろいろあんの、
・・・
65年前のころは、皮が3回もむけていたな～・・・
朝からお寺や神社で・・・
真っ黒になって遊んでいた・・・
今思えば懐かしいね、
明日から夏休み・・・
しかし、当地区には子供がいない・・・
じいさんばあさんだけ、
毎日夏休み、
釜やすみ・・・いいね、
しかし、
きのうの晩ごはんづくりは・・・
吉次を焼いて・・・
煮魚でなく、ストレートに焼くだけ、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
3200
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 吉次の焼き物・・・
〇 大根おろしとしらす・・・
〇 枝豆と小茄子漬・・・
〇 海苔の🍙50㌘・・・
〇 豆腐と小松菜の健康味噌汁・・・
主菜・副菜・副菜(汁物) バランスよく・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
7月18日 (木) ・・・晴れ、
久しぶりにお日様が顔を出す。
きのうは床屋さんに行って頭を刈って・・・
そのまま東、
帰ってきて、お金払うの忘れたことに気がついた。
またUターン、
支払いに行ったら、みな忘れていた。
どっちもどっちだね、
床屋のばあさん「食い逃げた゛」・・・
それを言うなら、
「刈に逃げだべー」、
確認確認・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
3199
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
バランスよく・・・
〇 銀鮭の焼き物・・・
青味、小松菜のおひたし、
〇 小茄子の漬け物・・・
〇 煮っころがし肉じゃが・・・
年寄りは魚と肉少しずつ・・・
あと、漬物があればいい・・・
〇 海苔の50㌘・・・
〇 しじみと豆腐の健康味噌汁・・・
〇 みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
7月17日 (水) ・・・曇り、
今朝はあさイチで・・・
トイレのウォシュレットが壊れた・・・
人間も家も家財も老朽化してくると・・・
連鎖反応で、なにか壊れると次々に壊れる・・・
また銭がかかる・・・
しょうがねえ、
・・・
きのうは野暮用で色々、出歩き回った。
プールも行った。
やっぱ、ガラパゴス化ではだめだ・・・
きょうは頭刈とかかりつけ医院に行って薬もらい・・・
ついでに、人間ドックの結果報告、
なんかどんよりした空模様・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
コロッケ揚げて・・・
じゃがくじらの煮っ転がし・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
3197
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
主菜・副菜、バランスよく・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
7月16日 (火) ・・・曇り、
連休終わって・・・
週の始めだね・・・
頑張っていこ～・・・
きのうも雨降ったり曇ったり・・・
急に晴れ間が見えたと思ったら・・・
とんでもなく暑い、
わがんね天気だ。
晩ごはんづくりは・・・
一汁一菜・・・これはダメだね、
やっぱり、
主菜・副菜・副菜(汁物) 、バランスよく・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
3197
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味
バランスよく・・・
〇 銀鮭の焼き物・・・
青味は、つるむらさきと小茄子の漬け物、
〇 きゅうりトマトとキウイのマリネ・・・
〇 海苔の🍙50㌘・・・
〇 豆腐と小松菜の健康味噌汁・・・
〇 みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
7月15日 (月) ・・・雨、
週の始め頑張っていこ～・・・と、
いいたいところだが・・・
海の日で休み、
ついでに、大雨注意報・・・
・・・
7月もいつの間にか半分が過ぎた・・・
早いね、
きのうの晩ごはんづくりは・・・
少し変更することに、
朝は一汁三菜、昼は軽く、晩飯は一汁一菜に・・・
健康のため・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
3196
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
晩は少なく・・・
〇鶏唐揚げの南蛮酢和え・・・
・・・
こんなには食べない、２人分、
一汁は、じゃがいもと玉ねぎと油揚げと青さの味噌汁。
〇 きのうの晩ごはんでした。
