梅きのこチャーハン、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

 

5月31日 (水) ・・・晴れ、

5月もいつの間にかお仕舞だね・・・

早い早い・・・

 

きのうも何だかんだの銭形平次・・・

年取ってくると余計なものは買わない・・・

ふらっと旅にもいかない・・・

外食、なんだそれ、家で十分よ、

銭使わなくなってきた・・・

そんじゃ、のこって大変じゃねえの・・・

160万円の年金生活よ、

入ってくるものがちょめちょろよ、

俗にいう貧乏生活よ・・・

気にしない、気にしない、前向きに、

つい愚痴が、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

たまごといていたら・・・変更、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2849

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

これでじゅうぶんよ、

 

 

〇　きのこ梅チャーハン・・・

〇　ほうれん草と豆腐の味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きゅうりのぬか漬けとわらびの酢味噌和え・・・

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

鰯の天ぷらとしじみの味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

 

5月30日 (火) ・・・晴れ、

きょうは晴れた・・・

 

きのうのは雨降りの1日・・・

録画しておいた映画3本立てを観て・・・

・・・お仕舞。

 

晩ごはんづくりは・・・

なにつくっぺ、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2848

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

しじみの味噌汁・・・

 

 

 

〇　鰯の天ぷらとソーセージの磯辺揚げ・・・庶民の味。

茄子のぬか漬けも隠れている・・・

 

 

 

 

〇　トマトときゅーいのタルタル和え・・・

〇　ほうれん草のお浸し・・・

〇　わらびととろろの和え物・・・

納豆加えようと思ったがやめた、

きょう酢味噌か、

 

 

 

〇　雑穀入りご飯90㌘・・・

〇　しじみと豆腐とねぎの味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

ヒレカツとポテトとわらび、味噌汁も、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

　5月29日 (月) ・・・雨、

新緑に雨つぶ・・・いいね、

週の始めがんばっていこ～・・・

 

 

きのうは、日本ダービー・・・

ルメール買ったことないのに・・・

今回は買って、3連単・複・・・

来なかった。

やはり一貫した気持ちが大切・・・

よろめいてはだめよ・・・

信念をもって、

信念をもって生きよう・・・

あと何年かな～・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

豚ヒレをどうするか・・・

簡単にフライ・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2847

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

酢豚くいっちがったな～・・・

 

 

〇　豚ヒレカツと野菜サラダ・・・

やっぱこっちのほうがうめがった。

 

 

〇　久しぶりのポテトサラダ・・・

これもいいね、マヨが少なかった。在庫なしだった・・・

 

 

〇　今シーズン初のわらび・・・

わらびは穂を取るのが面倒くさい・・・

あとは簡単だが、

シャキシャキでうまいね、

醤油と削り節で・・・

酢味噌もいいんではないか・・・食ったごどねえ、

やってみっか、

 

 

 

〇　海苔の🍙100㌘。・・・

〇　大根としめじとオクラとあげの健康味噌汁・・・

 

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

小鉢、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

 

5月28日 (日) ・・・曇り、

のんびり日曜日・・・

しかし、早朝より大通花壇の花植え・・・

くたびっちゃ、

歳とっちゃぐねえなー・・・

 

きのうの晩ごはんは小鉢であるもので、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2846

 

〇　田舎定食・・・小鉢、

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

わらびの小鉢わすれた・・・

〇　ねぎのぬた・・・

〇　やまかけ・・・

〇　トマト・・・

〇　ワカメの佃煮・・・

〇　にしんの山椒漬け・・・タケノコも、

 

 

 

〇　雑穀米入りのごはんや100㌘・・・

やまかけをかけて食べる。

〇　豆腐となめこと小松菜の味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

焼き魚定食，紅鮭! 炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

5月27日 (土) ・・・曇り、

晴れ間も見える。

修行の土曜日がまた来た。

早いね～、1週間あっという間・・・

 

きのうも公園に花を植えたり・・・

人生いろいろ島倉千代子。

いつものことだが、暖かくなってくると・・・

サティアンにこもってプラモも日光手前、

冬場の仕事になってきている・・・

スピットもまだまだ完成ほど遠い。

気が向いたら、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

魚を焼いたり色々・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2845

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

 

〇　紅鮭の焼き物・・・

〇　スナップえんどうとアスパラのお浸し・・・

〇　とろろの六千本となめことオクラのねばねば和え物・・・

〇　茄子ときゅうりのぬか漬け・・・

〇　油揚げのふき味噌焼き・・・

 

 

 

〇　海苔の🍙80㌘・・・

〇　豆腐とねぎとしめじとかぶ菜の味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。