お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

山芋納豆 きのうの晩ごはん 164

2015年03月03日 | きのうの晩ごはん

 きょうは、3月3日 桃の節句・・・昔、娘たちが、明かりをつけましょ爆弾に…なんて歌っていたなー…二人とも嫁に行っちゃたよ…

 

 

 

 

 きのうの晩ごはんは・・・これ

 

                        きのうの晩ごはん 164

○ めざしとほうれん草のオイル煮縮緬じゃこ

○ 肉じゃが

○ 山芋と納豆

○ 豆腐とウドの味噌汁

○ コシヒカリ

 

○ 家事手伝はめざし…健康のため

 

ご満悦様・ご満悦様 2 はぶり・・・

 

○ 肉じゃが

 

○ ほうれん草のオイル煮・・・オイスターとラー油少々

※ 最近はまってしまった・・・

 

○ 山芋の千六本と納豆の和え物…もみのり

※ 千六本とは、千切りより少し太い切り方