金曜日は、お天気☆
健脚教室で、デイのある島と、目の前にある島をつなぐ橋の上まで歩いてこようと出かけた。
4/4(日)にあるロードレースに向けて、少し長い距離を歩いてみようと持ちかけて、そのコースになった。
いつもより長い距離。
もちろん時間もかかる。
太陽が出ていたが、少し冷たい風があったので、気持ちの良い気候だった。
話ながら橋に向かう。
橋は坂になっていて、頂上からは海がとてもきれいに見えるので、楽しみだったがなかなか到達せず…。
頂上の少し手前で引き返して来た。
それでも海はきれいに見えた☆
毎朝家の周りを歩いておられるご利用者さんより、
運動していない私の方が疲れていたぞ…。
やっぱり車は駄目だなあ。
電車に乗っていた時の方が歩いていたし、自転車にも乗っていたし☆
歩く機会のある生活は健康に良いことを感じた日でした☆
健脚教室で、デイのある島と、目の前にある島をつなぐ橋の上まで歩いてこようと出かけた。
4/4(日)にあるロードレースに向けて、少し長い距離を歩いてみようと持ちかけて、そのコースになった。
いつもより長い距離。
もちろん時間もかかる。
太陽が出ていたが、少し冷たい風があったので、気持ちの良い気候だった。
話ながら橋に向かう。
橋は坂になっていて、頂上からは海がとてもきれいに見えるので、楽しみだったがなかなか到達せず…。
頂上の少し手前で引き返して来た。
それでも海はきれいに見えた☆
毎朝家の周りを歩いておられるご利用者さんより、
運動していない私の方が疲れていたぞ…。
やっぱり車は駄目だなあ。
電車に乗っていた時の方が歩いていたし、自転車にも乗っていたし☆
歩く機会のある生活は健康に良いことを感じた日でした☆