全て白いもので＾－＾

５月２５日　(土曜日)　の夕食です。

  　　  

　　　　　　　●　豆乳鍋　　　　　　　　　　　●　ちぢみ

　　　　　　　●　湯葉　　　　　　　　　　　　　●　なすと油揚げの煮物

昨日は、蒸し暑い日でしたが、豆乳鍋にしました。　具は全て白いもの。

お豆腐・もやし・えのき・えりんぎ・鶏手羽元を入れました。　私はラー油を入れて

いただきました。　濃厚なスープが美味しいです。

  

 

豆乳の日は、決まって湯葉～。　湯葉って美味しいですよねぇ。　何枚でも食べられそう。

 

 

今朝、我が家のお庭に小鳥が飛んできました。

    

逃げないように、網戸越しに撮ったから、わかりにくい写真ですが・・・。

しばらく杏の木の枝を渡り歩いていました。　かわいいですよ。　癒されました。

 

９連休中の今日、色々やろうと思っていたことがあったのに、次女の体育祭の

衣装を作っていたら、あっという間に夕方になっちゃいました。

計画通りにできたのは、大きなもの(シーツなど)の洗濯と、コタツ布団の日干しと、

ウォーキングです。　いつもの月末のお休みで、大体２キロくらい体重が増えちゃうんです。

とにかく出不精なので、お仕事がお休みだと家から１歩も出ないんで。　今回は

９連休だから、いつものように過ごしていたら、４キロくらい増えちゃいそうなので、

できるだけウォーキングしようと計画しました。　今日は１時間くらい歩いたので、

明日も頑張ろう。　あと、間食が増えるから、そこも気を付けないとね。

 

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