8月20日(日曜日)の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/8b/529985cf71c9870a4ff908245fe7586e.jpg)
⚪︎ 鶏団子鍋
⚪︎ きゅうりの納豆昆布和え
⚪︎ お漬物
数日、主人が連絡なく家で食べなかった事があったので、冷蔵庫に色々残っていたので、主人はこの他にたくさんありました。
私と二女はダイエットの為に、野菜たっぷりの鶏むね肉で作った団子入りのお鍋を食べました。
キャベツ・えのき・お豆腐・にんじん・しらたきと、低カロリーの物をたくさん入れました。
きゅうりにたくさん切り込みを入れて、納豆昆布と和えました。
味付けは青しそドレッシングです。
さっぱりしてて美味しかったです。
8月21日(月曜日)の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/40/fec131d9a68c886d3595ae66fb1c414c.jpg)
⚪︎ チキンカツ
⚪︎ マグロのスペアリブ
⚪︎ 焼きなす(私)
⚪︎ じゃが餅(主人)
⚪︎ なめことお豆腐のおみそ汁
次女がいなかったので、思いっきりカロリー多めのチキンカツでした。
私も久しぶりにがっつり揚げ物食べました。
マグロの血合いのつくだ煮にしようと買って来ましたが、骨が多くて切るのが大変だったので、骨ごと大きめに切って煮ました。
まるでお肉のスペアリブのように😅
味はやっぱりお魚〜。
ご飯が進む一品でした。
ランキングに参加してます。 よかったらポチッとお願いします
。
にほんブログ村
にほんブログ村
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/8b/529985cf71c9870a4ff908245fe7586e.jpg)
⚪︎ 鶏団子鍋
⚪︎ きゅうりの納豆昆布和え
⚪︎ お漬物
数日、主人が連絡なく家で食べなかった事があったので、冷蔵庫に色々残っていたので、主人はこの他にたくさんありました。
私と二女はダイエットの為に、野菜たっぷりの鶏むね肉で作った団子入りのお鍋を食べました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/fc/06dd198f2dc32b2a520a7990f0c4e492.jpg)
きゅうりにたくさん切り込みを入れて、納豆昆布と和えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/c7/a204c061188ec3c5a116eccff4486195.jpg)
さっぱりしてて美味しかったです。
8月21日(月曜日)の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/40/fec131d9a68c886d3595ae66fb1c414c.jpg)
⚪︎ チキンカツ
⚪︎ マグロのスペアリブ
⚪︎ 焼きなす(私)
⚪︎ じゃが餅(主人)
⚪︎ なめことお豆腐のおみそ汁
次女がいなかったので、思いっきりカロリー多めのチキンカツでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/f0/a5de7b96ae22d2c1e5e50d58e10c7e46.jpg)
マグロの血合いのつくだ煮にしようと買って来ましたが、骨が多くて切るのが大変だったので、骨ごと大きめに切って煮ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/4d/8c73b5e7ea56d2c233d3cff70300cc01.jpg)
味はやっぱりお魚〜。
ご飯が進む一品でした。
ランキングに参加してます。 よかったらポチッとお願いします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![ブログランキング・にほんブログ村へ](http://www.blogmura.com/img/www88_31.gif)
![にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ](http://food.blogmura.com/bangohan/img/bangohan88_31.gif)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます