コーチング

自分と他人を幸せにしたいなら、己から逃げないこと。



今回コーチングを終えて、とても思った。



そして、自分を本当の意味で知ることが出来たら、



もう本を読んだりしなくても、自分が一番自分のことを理解してるから

自分に一番合う解決方法がわかる気がする。



とれみにょん姉さんとのコーチングノートを開くと、

痛いと感じる言葉の羅列。



でも、これは自分だけの聖書みたいなものになった。



辛くなったら開く。

でも、自分にとって図星の辛いことが書いてある。



その辛いと思える言葉たちが、

わたしを悲しみや怒りから救ってくれると思える。



そこには、

自分自身のことが書いてある。



だから解決できる。



自分から逃げない人にヒーラーになって欲しいし、

己に一番厳しい人は信じられるから。



信じられる人にコーチング受けることが出来て、幸せだった。



「本当の自立は、人に対して「助けて」を言えてからだよ。

助けてを言える人は、自分がどれだけ助けられていることを知っている。

だから、助けてと言える。」



感動した。こういう言葉を、サラッと教えてくれる。

いっぱい。





これからわたしが、どんな人生を歩んでいくか分からないけど、

人生ってものが「楽しいものである」と思えるようになったから、

きっと楽しいものにする。



コーチング受けてから、出会う人が変わってきた。



分かち合えると思える人にも会えたし、新しい仕事先での人々は

一緒にいて楽しい。



姉さん有難うございました。



このノート開いたら、姉さん思い出すよ。



いつも感謝してる。ずっと感謝してる。



寂しいな。でも頑張れるよ。



いっぱい失敗して、ノート開いて学びとわかってまた生きていくね。



有難うございました。