ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

本日の締め・・・

2024-03-28 20:03:16 | Weblog

 面白かった話。前にも書いた、磁気治療仲間のお姉さま、80ぐらいでしょうかねえ、いつも割と仲良くしていただいてまして、今日も入れ替えの時にお会いして、手を挙げてご挨拶をしたのですが、5歩ぐらい帰りかけて戻ってらしてね、これがうちの主人です、と言われ、ああいつもお世話になってます、とお辞儀しておきましたが、ちょっとびっくりしましたね。隣にいたお仲間が、ああ、あの方時々夫婦で来られるのよね、と言ってました。なんかびっくりしちゃって。まあ仲良くやって欲しいですけど。ちょっとショックでした。

 アイクリニックへ行って紹介状をいただき、そのクリニックの地図もいただきました。ちょっと心配ですね、なんて事務員さんと話をしていたら、ちょうどDr.fukushimaが出て来て、一番上手な人を紹介したんだから大丈夫よ、と言っていただけました。まあ任せるしかないですよね。帰りましょう。

 金沢文庫の駅中の崎陽軒でシウマイ弁当を購入、帰ります。帰り、わが町の駅で降り、スーパーで買い物、焼きそばの麺、ニラ、春キャベツ、八朔など。帰宅。

 今日は歩いたね、

すごいですね、9400歩、十分でしょう。今日は一杯飲って休むだけ。

おつまみ、シウマイ弁当。二人で一つね。

おつまみ、自家製がんもどき。

芽ひじきが入って一段と美味しいです。

グリーンアスパラ。茎わかめは牛蒡巻きと煮たみたいね。

古漬け。高菜漬けも入ってるのか。美味しいです。

 今日は紹介状をもらって来て、明日電話で予約をとりましょう。9時だから、いつも7時には起きていますからね、大丈夫でしょう。まあ短気を起こさず、のんびりやりましょう。それがうまく行ったら、お友達に会いに行きましょうかね。

 

 

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昼食、アイクリニックへ

2024-03-28 17:24:36 | Weblog

 昼食は焼きそばでした。炒めた生そばですね。

目玉焼きのせ。

自家製紅生姜、新生姜の梅酢漬けですね。

これをいただいて、デザートはいちごね。

良いイチゴは凍らせても甘い。

 これでアイクリニックへ。紹介状をいただき帰りました。つまが少し楽ができる様に、崎陽軒でシウマイ弁当を買う。上の柑橘は「八朔」です。甘みと酸味がいいバランスで美味しいですね。

帰り道、ハチ君が待っていた。

ミーヤちゃんも。

こっれで帰りました。他の話はまたあとで。

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今日から麦飯に・・・

2024-03-28 09:53:14 | Weblog

 まあお腹の具合も治りましたのでね。早速麦飯になりました。

おかずは残り物、ニラレバー炒め。

先日私が探して購入の芽ひじきを入れた、つまの自作のがんもどき、今日は味が薄すぎたそうで、辛子醤油をつけて。

美味しかったです。ごちそうさま。

 この後早めにチノのご飯、ゴミ出し。今朝はご近所周りでこれだけ歩けました。

827歩でした。

 今日の予定、午前中はマッサージ。その後交流磁気治療、戻ってお昼を。

 午後は先ほど確認が取れました、アイクリニックに紹介状をもらいに行って来ましょう。緑内障の手術をお願いする、I眼科という医院へ。横浜の黄金町あたりらしいですね。まあ行くのはもう少し後ですが。今日は紹介状をいただいてくるだけ。でも、精神的に疲れますね、病人は。

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