今日は8時には寝ませんね・・・

　つまは7時半にもう寝ますと寝室へ行きましたが。私はまだ寝られませんね。今最後の薬を飲みました。目薬は全部終わり。まあ8時半には寝ましょうかねえ。明日は腎臓内科の診察があるし、その前にはマッサージの予約があるし。まあ軽く揉んでもらってから行きますか。駅からタクシーに乗れば良いから。

　磁気治療は元気だったら帰りに寄りましょうか。お友達たちはみんな午前の部が多いみたいだから、午後は会えないでしょうね。まあそれはそれで構わない感じですが。まあ楽しくやろうと思うだけ。

　今日の夕食、豚モツの辛い炒め物がメイン。

小麦粉で漬けておいてよく洗いましたので、臭みはほとんどないですね、美味しくできました。これを今日買えたエゴマの葉で巻いていただきました。

もやしを一緒に巻いたりしてね、美味しかったです。

今日もスコッチの炭酸割りを一杯半。

他には今朝摘んだ蕗のとうとアサリのチヂミ。

安定のおいしさでしたね。わかめの茎だけの煮物、さつま揚げと一緒に煮ました。

飲んでいるうちにもう一品欲しくなって、ストーブで蒸していたジャガイモにブルーチーズを合わせて。

これは本当に美味しかったです。

最後に麦飯少し。

紅鮭の残りとか、

きゅうりの糠漬け、山ウドの糠漬けで美味しくいただきました。

　つまは途中抜けて、チノに湯たんぽを入れてやりに行ったりして。私は最近電気敷毛布を買ってから、湯たんぽは要らなくなりましたね。つまも大変でしょうから。まあ少しでも楽をしてくださいな。だから早く寝てもらっているんですわ。わたくしもそろそろ寝ることにいたしましょうか。明日の病院が心配だから寝られるかなあ。

 

買い物歩きでお友達に会えた・・・

　まずは磁気治療のお仲間、空いていて、すぐ次の回に入れたけど、お友達は誰もいなかったね。天気が悪いし、予報も良くないせいでしょうか。20分の治療を終わり、出てくるとお友達に会えた。多分、最年長のお仲間、88歳だそうです。でもおしゃれでね、白髪が綺麗、肌もとても88歳には見えませんね。元気で良かった。またご一緒しましょう。

　地下一階のスーパーへ周り買い物。今日はマヨネーズが終わったみたい。ノルマはこれだけ。」じゃがいもが安くなっていたので飛びつく、5個で100円、芽でも出そうなのか。すぐ使えば良いじゃん。あと卵、いつも買う茶玉が、セールが終わって高くなったのでこだまちゃんという小さな卵にしました。10個で198円、しっかりしてるおっさんです。タンパク質お減らしているのでちょうど良いです。これでレジ。お友達は忙しそうで、挨拶しただけ。

　帰りましょう。魚屋は覗いただけ。おかずは豚モツがあるから。kojimaさん宅へよる。ハチ君が飛び出して来た。ミーヤちゃんも、ああ、あんたが先ね。先にやってもハチ君はちゃんと待ってる、姉御が先ね。

ああ、最近買ったナイキ。お気に入りです。

　帰宅、これだけ歩いてる。

3748歩、まあまあかな？最近では。

　昼食、ミートソーススパゲッティ。

きのことブルーチーズ入り。スープスパみたいで美味しかったです。

これはベビーブロッコリー、三浦の進歩的な農家の作、茹でてオイスターソース。広東料理の時菜（シーチョイ）とか油菜（ヤウチョイ）とかいう感じの付け合わせ。意外と美味しい。香港では良くアブラナの系統を食べましたね。思いだすなあ、何せ我家は香港旅行40回行ってますからね。

デザート、コーヒーとヨーグルトにはレーズンの梅酒漬け。果物が切れて来たのね。

今日の買い物歩きで、伊予柑のバラ売りがあったので3個買いました。レシートを見たらデコポンと書いてあるね。まあどちらでも良いね、美味しければ。

　今日も午後は昼寝をしないことですね。

最近パンが多いです・・・

　と言っても今朝は昨日もらった耳パンですがW 耳のが美味しいのおね、ここの食パンは。で、よくいただきます。

これ一枚だけ。我慢しやすいですね。トマトと卵のスープ。

昨日の残り、ポテトサラダ。

朝はこれだけでした。ゴミ出しはつまが行ってくれまして。帰りに庭でまたふきのとうを取り、チヂミを焼いてくれたようです。まだ食べませんよ。

　今日は予定無し、買い物がてら磁気治療でも行ってきましょうか。人が少ないと良いですね。お友達には会いたいけど。別に話もしいない、挨拶するだけ。にっこり笑顔が楽しいんですね。