喘息日記

　本日はまあまあでしたね。発作らしきものは朝一番の仕事でちょっと軽く力を使いましたあと、暑くなったなあと思ったらとたんに咳き込みました。すぐに上着を脱いでシャツの腕をまくり汗を引かせてからクルマに乗り込んで帰って来ました。あったまるのが良くないみたいですね。そのあと冷えすぎるのも良くないようです。幸い、すぐに治まってくれたので助かりました。

　まあ、きつい仕事はほとんどほかの人がやってくれますので助かっています。息が切れる様な事はしないに越した事はありません。人に会うと喘息の話をしたりしてね（笑）

　お昼に帰宅して御飯のあと、つまがちょっと横になって休めば、と言いますので長椅子に横になるととたんに30分眠ってました。最近お昼は食事より眠る方が良いみたいですね、ははは。

　夕方も早く帰って来ました。６時前に帰宅、水曜日の薬屋のサービスデーに妻に頼み忘れた剃刀の刃とシェーヴィングクリームを買いに行って来ました。まあ、毎日の習慣の散歩ですね。今日は食品の買い出しはなし、つまが自転車で昼間に行って来たようですから。

　夕食は昨日の残りのすき焼きをもう一度。まあ、糖尿病患者ですから少ししか食べませんからね、パックの牛肉の白滝も焼き豆腐も残っているわけですよね。まあ、好きだから良いですけどね。すき焼きだけではなんですから、満願寺の青唐辛子を味噌を付けていただきました。ああ、それと大根おろし、辛くて上手かったですね。お酒は今日も飲まず、これで4日連続の休肝日となります。25日に医院に行って以来６分の５飲んでいませんね。よほど咳が怖いと言う事ですね。実際苦しいですもの。

　さあ、今日も目薬を差してちょっとお風呂に入って寝る事にしましょうか。ゆっくり休みましょう。あと二日働けば、土日休みです。早く治したいですからね。

薄紙を剥がすように・・・

　少しずつ身体は回復しているようです。今朝は朝起きるのに少し咳き込みましたので枕元においてあるヴィックスを一粒なめました。エアコンを１０分程回してから起き上がりました。布団の上の猫さんは暖かくなってまた眠くなったようですね。寝間着を全部脱いで乾布摩擦のあと新しい服を着ます。すぐに靴下もはいて冷えないようにしまして階下へ降りました。

　今朝の御飯は麦御飯に牛皿、卵を割ってかけてチンしました。半熟状態でストップして取り出します。あとは茸と油揚、大根の味噌汁、量は少ないですけど。食べ終わって蜜柑を一つ、あまり美味しくないですよねえ。蜜柑、あまり好きではありません。まあヴィタミンCをと思って食べていますけど。

　まあ、今日も一日あまり無理をせずに働いて来たいですね。仕事しながら治すのですから辛いところもありますが、廻りもなんとか協力していてくれますので働きながら治して喘息の予防する薬を早く決めて貰いたいなあと思っています。とにかく、この風邪を早く治す事が先決のようですからね、大事にして行きたいですね。

　不幸中の幸いと申しますか、今回の喘息以来、土曜日友人宅へお悔やみに伺った一日を除いてお酒を飲んでいませんね。ただ一つの良い事ですなあ。なるべくこれも続けて行きたいですね。土曜日には体重を量ってみようと思っています。ちょっと楽しみですね。

　さあ、歯を磨いてから出勤しましょうかね。頑張るぞー今日も。少しだけね。

本日の喘息状況

　今日は仕事は上手く立ち回りでき、クルマに乗っているばかりで時間が過ぎましたね。夕方また忙しくなり、医院に間に合うかなあと心配しましたが、有料道路を目一杯に使いなんとか5時に帰社し、すぐに帰って来ました。狭い道路を入って行って駐車場が満杯では困りますので歩いて行きました。ゴキブリの散歩も兼ねましてね。

　今日は朝は平気でしたね。昼間も冷えや暑さに注意し、マスクをなるべく使って喉を刺激しないようにしていました。夕方はやはり咳き込む事が多くなりましたね。病院に着いたとたんに特に咳が出てましたね。

　最近夜は空いてるみたいですね。喘息の点滴なのですぐに中に呼んでくれました。安楽椅子に座り点滴を受けます。今日はそうひどくないので吸入は無しでした。針が上手く入らず、三カ所目でやっと始まりました。今日は別の看護士さんで、焦るから余計心配して失敗するんですよね。どんな仕事も一緒ですね。何か言うと余計焦るので大丈夫ですよ、としか言いませんでした。結構痛い眼に遭いましたねW

　まあ、今日は最後まで目一杯点滴してもらって助かりました。昨日は50cc位捨てられちゃいましたからね。あれが全部入っていれば今日は点滴しなくて良かったかもしれませんのにね。

　昨日の採血の結果を聞きました。喘息とは関係ないんですが、中性脂肪が170でしたが、ちょっと高いですね。あとはお約束のγGTPが152でした。これもちょっと高いですね。もう少しお酒止めときましょうね。あとは問題無し、体内の反応も問題なしという事で、取りあえず今の風邪を引いた状態を治してから、これからの喘息の治療を決めて行きましょうと言う事になりました。

　多分しゅっとやるスプレーの吸入薬と粉を吸い込む薬を使う事になるでしょうね。T先生もそうおっしゃっていましたし、会社の若い人I君に聞いてもそう言う薬です、と行ってましたね。発作のときは本当に我慢しない方が良いですよ、死んじゃいますよと脅かされました。

　帰りはゴキブリの散歩、スーパーで青唐辛子とセロリと豆乳、それに身欠きニシンを買いました。帰ってつまに見せると、ヨボ飲むの？と聞かれました。あはは、飲まないのにつまみを買っちゃいましたね。金曜日にでもね、と言ってごまかしておきました。今日は青唐辛子を味噌を付けて生で食べ、それから御飯ですき焼きでした。ひさしぶりのすき焼き、美味しかったです。高級な煎茶を淹れてもらい、今日の晩ご飯はすぐに終わりました。つまはワインを飲んでましたけどね。

良く眠る・・・

　昨日は9時半に消灯、そのまま眠りにつき3時半までぐっすりでした。つまが起きだすところでしたが、わたくしは時計を見ただけでまた眠りました。気がつくと5時５５分でしたね。もう３０分寝ようと目覚ましをずらそうとしたら間違えて戻してしまい、目覚ましが鳴りだしてすぐに起きる事にしました。エアコンを回し5分後位に布団を抜け出して着替えます。いきなり寒い空気に当たると咳き込みますからね。

　階下に降りるとすぐにエアコンを点けてお湯を沸かします。なに、電気ポットの水を入れるだけですけどね。夜、残ったお湯はつまが湯たんぽに入れちゃいますのでね。無駄にしない人ですから。

　どうも寒いなあと思ったらストーブ付けてませんでした。ストーブ付けるとすぐ5分位で部屋は設定の21度位になるんですけどね。食堂は9畳半と言う変な広さなんですけどね。まあ、窓は全部二重になっていますから一度温まればなかなか冷えません。寒がりなのでこういう設計になっています。今の省エネ住宅にも負けない設計はしてあると思いますね。

　今日も休みたいのですが、自分の担当の仕事がありましてね、行かねばなりません。最近、社員が一人クルマ通勤を止めたので駐車スペースが空き、又Z3で通う事になりました。毎日乗れば少しはクルマにも良いのではないかと思っていますけどね。自分としては楽しいですね。

　さあ薬を飲んで出掛けますか。いつもの内科と泌尿器科の薬が5種6錠、喘息関係が8種9錠、麻雀の配牌なら流れですね、ははは。今日も具合が悪かったら点滴に来て下さいと言われましたが、三割負担で3500円近くでしたからねえ、昨日は。ちょっと考えちゃいますね、病人は。

本日の喘息状況

　夜中は大丈夫でした。朝起きて少し軽い発作、会社へ行っても時々咳が・・・川崎大師の咳止め飴、ヴィックスでなんとかごまかし夕方まで。

　夕方急に忙しくなり、みんな外回りへ出てしまいなかなか病院へ行けず、イライラと仕事しながら待っていると急に身体が熱くなって来ました。あれま、と思っているうちに咳が止まらなくなってしまいました。品物を引き取りに来た顧客と話も出来ません。「あれまあ、喘息でしょう、うちの若いものもそうなんですよね」と言ってましたね。

　つまに電話して会社へ迎えに来てもらい、持って来てもらった病院グッズの詰まったバッグを持って帰って来た同僚に断って病院に向かいました。狭いところにあるので手前で車を降りつまには帰ってもらいました。すぐに受付にぜんそくの発作です、と言って点滴の椅子に。レントゲンを撮ってもらってから吸入をしまして、それが終わってから点滴を受けました。時間が遅かったので最後ははしょられちゃいましたが、発作は治まりましてゆっくり歩いて帰って来ました。もうワンクール、強めに薬をだしてもらい、それで治まったら普段から吸入の薬を使う事になりそうです。　　銀行に寄って車の保険のお金を入金、引落しはだいぶ先ですが、入れておけば安心ですからね。今年からゴールドカードに復帰しましたので掛け金もちょっと安くなりましたね。

　妻に頼まれた品物を買い、ついでに明日の夕食のおかずを勝って帰りました。おかず？すき焼きですね、明日は。飲めないんだからちょっと贅沢しましょうね。

　家に帰るとすぐに御飯でした。今日は豚ロース肉の固まりをワインで煮込んだやつの最後でしたね。これと蒸したジャガイモと満願寺の青唐辛子を炒めたものがつまのつまみでした。それに自家製のカマスの干物を山椒の佃煮と。つまはワイン、わたくしは少しの御飯でね。メインは石垣島土産の「八重山そば」でした。これも豚バラ肉のゆで汁でスープをうめましたので美味しかったですね。このそばも二人で半分ずつでした。

　今日も飲まないで寝ます。健康的ですなあ。さっとお風呂に入りましょうかね。

なんとか元気？

　睡眠中はほとんど咳で苦しむ事はなかったんですが、起き上がる時にちょっと咳き込みましたね。あわててヴィックスを一粒なめました。

　エアコンを回して5分位ぼーっとしていて、部屋が少し暖まってから起きだして寝間着を脱いで乾布摩擦、それからすぐに全部着替えました。起こしに来た猫さんと階段を下りました。テレビを点けるとサッカー勝ったみたいですね。同点になってがっくり来て寝てしまったんですが、そうですか、勝ったんですか。良かったですね。

　くやしいけど、飲まないで寝ると身体の具合がいいですね。これでは当分飲まない方が良い様な気がしますね。まあ、出来るかな？と言う感じもしますが。とにかく、身体が疲れてないんですよね。眠れない事も無いですしね。これからはなるべく飲まないで寝る事にしましょうか。

　今朝も簡単御飯、コンナムルスープ（もやしと煮干しだし）焼いたハム、生姜の佃煮と煎り豆腐と麦飯で美味しくいただきました。今は熱いお茶を飲んでいます。あとは薬をまとめて飲むだけですね。風邪薬も飲んでいますので朝は10種類11錠という大変な量ですね。これだけでお腹いっぱいになりそう、ははは。抗生剤を飲んでいるせいかお腹がちょっとゆるいですね。お酒を飲んでいないからこれで済んでいるんでしょうね。気を付けましょう。次回はお腹の薬も付けてもらいましょうかね。

　あと１０分位休んでから出掛けましょうか。頑張って来なければ。つらいなあ。

今日は大分良くなって・・・

　午前と午後と2回ゴキブリの散歩に行きましたね。汗をかかないようにゆっくりと歩き回って来ました。午後の散歩では行きはちょっと咳をしましたが、帰りは一度も咳き込みませんでしたね。大分楽になって来ました。喉が温まると良くないみたいなので、お酒は今日も止めにしました。昨日は結構Sさんの家でも咳き込んだし、帰ってからも結構咳が出ましたからね。お酒は昨日もなるべく飲まないようにしたんですけどね。今日はつまもワインを止めましたね。ご協力有り難うございます。

　給料日に休んでいて銀行に行ってもらえず、今日やっと処理をしましたね。信用金庫は入金してもただでしたが、◯◯銀行は105円とられちゃいました。あとで埋め戻さなくちゃね。旅行費の積み立てが満期になり、チケットとホテル代を入金しました。これはカードで落ちますね。あとの残りは入金しておいてお小遣いにしましょうね。車検代の残りもみんな銀行に入れました。持っていると心配ですからね。財布が軽くなっていつもの状態に戻り気持ちが楽になりましたね。

　晩ご飯は昨日のSさんの家からの貰い物、カキフライと海老フライで戴きました。つまは今日はスープを作るだけで済んでよかったと言っていましたね。良かったですね、楽が出来て。今日は三食御馳走で良かったですね。楽しかったです。あと、新海苔に会わせて切り餅を買って来ましてね、焼いてもらいました。醤油をつけて海苔で巻いて食べると海苔の香りが最高でした。

　さて、今日は早く寝ましょうね。鼻が詰まらないように買って来たブリーズライトを貼って、ヴィックスをなめて寝ましょうかね。

ジャパンカップ

　凄い馬が来ましたね。デインドリーム、凱旋門賞を勝った馬が53キロで出られるなんてね、凄いですね。お相手は日本の女傑、ブエナビスタでどうでしょうかね。あとはヴィクトワールピサ、ちょっと気になるウインバリアシオンと言ったところですかね。オウケンブルースリもなにですね。

ああ、さっぱり・・・

　昨日寝たのは11時でしたが、今朝は5時に起きました。猫が寒い寒いと布団を開けてと鳴きましてね、二度位起こされたかな。開けると足元まで潜って行き、羽毛布団から顔を足て寝ていますね。暑くなると出て行き、又寒なるとわたくしの顔に冷たい鼻先をぺちょっと付けて、開けてよと鳴きます。可愛いものですね。昨日のSさん宅の猫、アイチャンの匂いでもして嫉妬してるんですかねえ。

　何度も目覚めるので5時に起きだしました。つまが風呂に入りましたね。そのあと浴室が暖まってから入る事にしました。ゆっくり温まりました。風邪気味で三日ばかり入れませんでしたからね。昔母がお世話になった名医の故M先生の有名なお言葉、垢で死んだやつはいない、と言うのを思い出しましたね。それほど長いご無沙汰でもなかったですけどね、

　体重を量るとやはり減っていますね。喘息の咳も大分体力を消耗するんですね。気をつけないといけませんね。今週には喘息の薬を処方していただきましょう。あの苦しさは我慢出来ませんからね。又負担が増えそうですけどね。

　お風呂から上がって７時から御飯でした。昨日いただいて帰った牡蠣御飯、牡蠣はサロマ湖産でしたかね。厚岸産はホタテでしたかね。いずれにもせよ、美味しい北海道直送の品でした。我が家の味噌汁に大根の古漬け、茹でたジャガイモとハム、なんて感じで朝ご飯を戴きました。

　さあ、今日は何をしようか。のんびり行きたいですね。冷えないようにお風呂から出るとすぐに暖かい服装にしました。さあ、少し朝寝でもしましょうかねえ。

本日も終わり

　６時近くまで仕事、ちょっと疲れましたね。割と暇で楽でしたがね。歩く元気はなく、社用車で帰宅しました。家でお茶を一服、つまが作った今日の持ち寄りの料理「天むす」を持ち、ワインを3本、届け物のボージョレ　ヌーボー2本、それで出掛けました。

　７時からの宴会、今日の料理は厚岸の牡蠣のフライ、マグロの刺身、常呂産のホタテの刺身等でしたが、いろいろ美味しかったですね。天むすも美味しかったですね。お酒は静岡の純米吟醸でした。ワインは我が家が持って行った2本のチリワイン、それぞれの持ち味がありましてね、美味しかったです。

　身体ですが、咳はほとんど大丈夫でしたが、洟水が多いですね。酒はなるべく飲まないようにしました。明日も元気でしょう。多分ね。ではおやすみなさい。