お昼はラーメンにしてもらいました。豚バラのブロック肉でスープを取りまして、良い出汁でした。肉は茹で豚チャーシウに。
小ネギとパクチーマシマシで。昼のデザートはコーヒーとヨーグルトにはデコポンを剥いた物。甘い。
この後買い物に。今日もレバーを買いました。もやしとニラも安かったので、レバニラにしてもらおうと。これが夕食のメインに。
あと買ったものは茎わかめ。これもストーブで煮てもらいました。油揚とさつま揚げと。
これは昨日買った手羽先の先ですね。コラーゲンを食べようと。
これはなんだっけ。
ああ、昨日のレバーステーキですね。これは皮を剥いたグリーンピース。ストーブでゆっくり煮てもらいました。
美味しいですね。あと蒸したじゃがいもを焼いたもの。
おつまみが美味しくて、ハイボールを一杯半。
最後の締めに、ほんの少しの白いご飯にグリーンピースを。
美味しゅうございました。
8時10分に起床でした。昨日8時半にベッドへ。すぐに寝られましたが、1時半ごろトイレに起き、そのあと二時間ぐらい寝付けず鬱々としていましたね。まあ寝られたら起きられず、気がついたら8時10分でしたね。妻は5時過ぎくらいに起きて行ったみたいで、朝食の後いろいろ料理を作ったりしていたらしい。目が覚めたらとありのベッドで休んでいたみたいね。ラーメンのスープを取り、茎わかめをさつま揚げと煮たみたいね。ただストーブをつけていてももったいない、という精神らしいW
朝食をいただきました。麦飯とスープ。
スープはパクチーともやしですが、豚と鶏の出汁が効いています。なに、ラーメンのスープでしょう。おかずは昨日の残り物。
ポテトサラダはチコリ乗せ。
チコリのほの苦さが美味しいのです。
レバーステーキ。美味しいレバーでした、安いんですが。二割引でした。
漬物はゴマを振り、エゴマの葉を刻んで。
まあ、今朝も美味しくいただきました。
昨日の歩き、最終結果。
３８４５歩でしたね。歩いてない。今朝はもっと歩いてないですね。
まだ90歩。まあ日曜日は安息日ですから。
昨日夕方体温が7度5分もありまして焦ったけど、寝る頃には6度3分と下がりました。今朝起きた時も6度5分、食後も同じ6度5分でした。なんなんでしょうか。腎臓が痛んでいるせいでしょうかね。次回先生に聞いてみるか。
前期の診察後、薬が二種類増えています。食後すぐ飲むように指定されたカルシウム薬、酸性を中和するためか重曹の粉薬、やっと慣れて来ましたね、美味しくないね、重曹は。
今日は交流磁気治療はお休み。お友達も来ないね。わたくしも出かけるのはやめようかな。
