ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ああ、大変な一日

2010-02-28 21:35:38 | Weblog
 まだ未だに津波警報が発令中ですね。困ったものです。多分津波は大丈夫でしょうけどね。結局見には行きませんでした。流されたりしたら嫌ですからね。

 今日は料理の用意をしておきました。タラの韓国風鍋ですね。タラのアラがスーパーでありましたので二皿、アメリカ産と青森産でした。どちらも腹の身で美味しそうでした。白子を買おうと思いましたが、高すぎて止めました。あと豆腐と芹、豆もやしを買い、競馬放送を見ながら根っこを取りました。そのうちにつまが帰って来て交代、わたくしは美容院へ行きました。例に寄ってマッサージも十分してもらい助かりました。

 帰宅後つまが煮てくれたタラをいただきました。美味しかったですね。あと、身欠きニシンを皮を剥き、ちょんちょんと切ってテンジャンをつけて食べました。良いつまみですね。あ、韓国の味噌ですね、テンジャンって。
 食後は昨日買って来たイチゴ、大きいのに甘かったですね。釜山のチャガルチ市場のそばの叔父さんの苺を思い出しました。トラックで売って歩いていた苺は安かったけど最悪でしたからね。そんな事を思い出しました。

 さあ、明日はお仕事です。早く寝ましょうね。

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最悪の日曜日

2010-02-28 11:06:56 | Weblog
 ですね。寒いし雨は降っているしね。チリの大地震で津波は来るみたいですし、怖いですね。三陸沖の大津波なんて思い出しましたね。あの頃はなんでそんなものがこんな太平洋の反対側までと思いましたけどね。でも何となく覚えていますね。怖い事です。
 会社が海のそばなんで怖いですね。見に行くのはもっと怖いしね。君子危うきに近寄らずですねえ。収まったあとに見に行きましょうかね。

 テレビのスケートの追い抜き、凄かったですね。まあ、良くやりましたね。実は今朝は4時頃に目が覚めてしまい、なんかずっと本を読んでいまして、そのあとテレビを見ましたら準決勝でね。ああ、もうこれで十分とゆっくりお風呂に入って出たらもう終わっていましたね。なんか、自転車競技と一緒みたいで面白かったですね。

 今日は海は時化でしょうし、美味しい魚も買えないでしょう。つまは都内へ出かけました。実家と教会ですね。代わりに夕食でも作ってあげましょう。昨日ニラを買って来ましたから、あと芹ともやしでも買って鍋にしましょうかね。魚はタラかなんかかな。それとも豚モツでもしましょうかね。それに鶏の砂肝のニンニク炒めとかね。ああ、買い物に行って来ましょうかね。


 今日は中山記念だけ買いますかね。アブソリュート本命、モエレビクトリー、シャドウゲイト、キングストレイル、トウショウウェイブあたりへ手広くですね。早く雨がやまないかなあ。

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一寸喘息気味・・・

2010-02-27 20:46:22 | Weblog
 晩ご飯を食べているうちになんか喉がひゅうひゅう言い出しました。一寸辛いですね。飲んでいたお酒を止めて御飯にしました。お風呂にさっと入って寝ようと思いますね。

 今日は午後一寸競馬放送を聞きたかったのですが、出かけた車のアンテナが折れていましてね、ラジオ日本が入らないんですよね。なぜかFM放送だけ入るんですけどね(笑)まあ、真面目にお仕事の一日を過ごしましたね。

 本当、喉が苦しいのでやはり早く寝る事にします。おやすみなさい。

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今朝も玄米御飯

2010-02-27 06:43:07 | Weblog
 ここ二三日の異常な暖かさで玄米粥が発酵しかかった様な感じがしたので廃棄しました。それで昨晩炊いてもらった玄米御飯をいただいております。結構美味しいものですね。まあ、あとで白米をいただくとやっぱりこれだよ、と思ってしまいますがね。まあ、健康へのその1でございますね。

 今朝も暑かったですね。寝室は19度もありました。昨日よりまた1度高いですね。へんな気候ですね。雨の音が続いていますね。気が滅入ります。これでは仕事も上手く行きませんよね。今日はちょこっと早出します。まあ、遠くへ行ったりする訳ではなく、一番早い人の代わりという訳です。まあ、土曜日の朝なんて忙しい訳ありませんけどね。

 今朝は5時半に起きてしまいました。雨の音が気になりまして何度も目が覚めましたからね。雨は嫌いですね。休みの日ならかまいませんけどね。勝手ですかな?

 最近、つまがマイレージサービスに目覚めまして、日々の食品などのお買い物もカード払いで買う様にしています。駅前のスーパーなんですけどね、最近組織が変わってクレジットカード払いが出来る様になったみたいですね。残念ながらダイナースクラブは使えず、ANAのマイレージにはなりませんね。しかたなくJCBでデルタのマイルを貯めています。まあ、そのうちに釜山にでも只で行きましょうかね。こういうのも楽しみですよね。

 さあて、雨の中出掛けて行きましょうかね。嫌だなあ、外はまだ暗いですよ。嫌な気分ですね。

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蕗の薹定食

2010-02-26 21:01:34 | Weblog
 今日の夕食は蕗の薹定食でした(笑)なにせ蕗の薹が30個出来ましたからね。天婦羅と、延び過ぎたやつは刻んで海老と掻き揚げにしました。それぞれ美味しかったですね。ついでに韓国の釜山で買って来たするめも一緒に天婦羅にしましたね。これも固いんですが、美味しいんですよね。今日は特に玄米御飯を炊いてもらいましたので、するめが柔らかくなるまで50回位噛んでみようとやってみました。美味しかったですね。で、結果はどうかと言いますと、明日分かる事ですと思います。詳しい話しはしませんですね、はい。

 まあ、若布のメカブばかりいただいておりまして、その上に玄米、そして葉っぱばかりいただいていますので、お腹は大分具合が良いのですね。これからも具合が良くなる方向へ進んで行きたいと思いますね。

 まあ、今日は一日よいペースで仕事をしましたね。まあ、辛くもなく、楽でもなく、まあ良い調子でしたでしょう。雨にもそうたたられず、有り難い事でしたね。

 さあ、もう寝ますかね。明日も良い日であります様に。では、おやすみなさい

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春は曙・・・

2010-02-26 06:58:39 | Weblog
 なんて字を見て太ったハワイアンを思い浮かべてしまい困りました。今朝は起きてエアコンのリモコンを見るとなんと、18度もありますね。道理で寝ていて暑かったですね。階下に降りても18度、凄い温度ですね。もう本当に春ですね。またすぐ戻るかもしれませんけどね。
 昨日は夜中ですか、雨の音で目が覚めましたね。困ったものです。雨で良い事は一つもありませんね。今日も明日も仕事中は雨が降ってほしくないんですよね。困ったものです。

 今電話が入りまして、今日の仕事の種が届いたようですね。はは、困ったものです。ゆっくりしていたかったのにね。仕事に追われる一日がもう始まってしまいましたね。

 今朝の御飯は昨日のすき焼きの残りですね。ちゃんと卵でいただきました。普通の御飯ですが、点数は3点240kcal分、150グラムですね。ああ、少ないなあ。でもまあ久しぶりのすき焼き、美味しかったです。牛肉パワーで頑張りますかね、今日も。あと二日、頑張りましょう。

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いろいろありましたが・・・

2010-02-25 20:26:17 | Weblog
 まあ、今日もいろいろありましたが一日すんなりと終わりましたね。6時に会社を出て帰宅して来ました。早かったですね。まあ、早く出てますからね。疲れてはいないんですが、何となく精神がね、疲れていますね。肩の裏の辺の痛みと言いますか、神経痛の様な痛みが気になりますね。まあ、ぼろぼろですからね。

 7時過ぎ、つまが毎日見ている韓国ドラマ、悲しみよさようならとか言うんですか、それを見ていて、まあ出演者は殆ど半分は「19歳のなんとか」と言うドラマのああ、そう、グッカですよね。それの出演者達が半分でてますね。それでなんとなく近親感がありますけどね。その中で兄弟の絆みたいなのが、やはり強いですね。まあ、日本人が忘れてしまった感じがここにもありましたね。一寸ぐっと来てしまいました。まあ、話ですけどね。

 今日は給料日、つまがすき焼きを用意してくれていました。何時もより一寸高めのお肉、美味しゅうございましたね。白滝美味しかったです。葱が高くて大変だったみたいですね。でも久しぶりのすき焼き、美味しゅうございました。

 漁師のKさんから電話があり、メカブをいただきました。一寸量は少なかったですね。正直、ご近所に全部は配れませんでした。今回漏れた方は一週間以内に優先的に配布になりますからご安心の程を。

 さあ、今日も早く寝ますかね。またワイン飲んでしまいました。ああ、いけないおっさんですね。

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鼻炎用スプレー

2010-02-25 06:49:13 | Weblog
 今朝は5時45分起床、結構早いですね。まあ、5時からうとうとしていましたけどね。花粉症なのか鼻炎がきついですね。前に処方されていたスプレー薬を起き上がってしゅっとやりますと少し楽ですね。でもまあ、起きて30分ほどは鼻水で大変です。まあ、どうにかならないもんでしょうかね。ならんでしょうね、それで耳鼻科通いも止めたんですからね。

 今朝は結構暖かかったですね。寝室は15度もありました。それでも布団の外に出ている顔は寒く感じるんですよね。布団の中の身体はじっとりと汗をかいているんですけどね。昨日、寝る前にお風呂に入ったんですが、今朝も風呂に入って汗を流しました。うん、さっぱりですね。

 今日は17度まで上がるそうな。仕事用のシャツを薄手のものにしました。でも明日は雨になるみたいですね。暖かいのは良いけど雨は嫌ですねえ。火曜日までぐずつき気味のお天気みたいですね。

 今日は少しのんびりとしています。あまり頑張るとまた壊れちゃいますからね。ゆっくり行きましょう。彼らもそう遠くは行くまい、という感じですね。まあ、無理せず頑張りましょう。ゆっくりとね。

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まあ、オーケーな一日

2010-02-24 20:06:11 | Weblog
 朝の仕事は上手く行きました。途中にワンクッション入って長野と横浜での打ち合わせですからね、でも、トラックのドライバーは同じ所に来た事があったそうでした。なら早く言ってよ、という感じでしたが、まあ上手く行けばそれも笑い話でした。上手く行って良かったですね。有り難い事です。何度も確認の電話が入りましたけどね。こちらも何度も完了報告を入れているんですけどね。
 まあ、お互い自分たちは殆どノータッチですから上手く行くかどうか心配なんですよね。でもまあ、わたくしの方はちゃんと現場で立ち会っていますからね。まあこういう感じでドライバーと気持ちが通じると後々上手く行くんですよね。少しの手間には替えられませんよね。やはり商売はお互いに気持ちですよね。心で商売をしたいものですね。こんな考え方、古いんですかね。まあ、人間が古いからね、ははは。

 今日は早く出たんだから早く帰って来ました。まあ、午後は少し暇でしたからね。でもまあ、楽は出来ませんでしたけどね。明日からは3日間若い人が他の仕事でいませんので一寸大変そうですね。困ったものですね。まあ、何とかなるでしょう。今までも何十年何とかなって来ましたものね。まあ、がんばりましょ。

 今日も鍋でした。続きの出汁に豆腐、豚肉、野菜は芹、無くなればキャベツでしたね。今日はそれに最初からキノコ、なめこを入れてみました。一寸ぬるぬるしましたが、これが最高でしたね。ワインを飲んでいただきました。締めの御飯は圧力釜で炊いた白飯に海苔と鰹節でいただきました。まだ最高の海苔はありますので最高の御飯ですね。さあ、眼洗いして寝ますかね。おやすみなさいね。

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やはり心配性

2010-02-24 06:33:06 | Weblog
 性格が出てますね。今朝は5時半に起きてしまいました。それでお風呂に入り暖まりました。まあ、すっきり目が覚めましたね。予定が入っていると寝ていられないんですね。まあ、これであまり失敗しないで今までやって来れたんですけどね。まあ、良い事だと思いますね。
 30分早く起きると大分余裕がありますね。これからもこうしようかしら。これでも8時間眠っていますしね。身体はすっきりしていますね。

 最近、大腸の調子は良いみたいですね。お腹も壊しませんしね。ただ寒さから来る冷えなんでしょうか、胃が重い様な感じがありましたね。そのうち検査でもうけましょうかねえ。まあ、友人のK坊ちゃんに昔言われたんですが、お前は入る方は良いんだけどでるほうがなあ、ってね。まあ、そう言う傾向はありますね。痔から始まって、大腸、結石、膀胱ですからね。歯医者さんにも歯は太鼓判押されてるんですけどね、ははは。

 先日作った眼鏡、非常に調子良いですね。テレビをちらちら見ながらパソコン出来ますからね。両方ピントが合います。まあ、近視用の眼鏡の度を少し弱くしてもらったものですけどね。家の中にいる限りこれで間に合ってしまいますからね。運転する時だけきっちり度のあった近視用を掛けます。そして本を読んだり、パソコンを長時間作業する時だけ老眼用を掛けますね。これですとテレビは一寸離れると見にくいですね。細かい字ははっきり見えますけどね。
 二重焦点レンズはなんか高い割に完璧なものが出来ない様な気がしましてね。

 でもまあ、日本の眼鏡もずいぶんと安くなりましたね。でもまだ韓国の方が一割以上安いかな。一寸良いフレームですと日本は高いですからね。まあ、いずれにもせよ、お金がかかりますよね。眼ではこれまで随分とお金を損して来ましたね。

 さあ、そろそろ出かける用意をしますかね。せっかく早起きしたんですからね。

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