これで二日か。昨日は考えもしなかったけど、今日は考えただけですけどね、もちろん飲んだりはしませんね。つまは今日はいいですよねとワインを注いでいました。まあご苦労さん、ありがとうね。
夕食もお粥にしてもらいました。今日作ってくれたお粥です。
今日は味噌汁も少し。
今日は味噌汁もあると言うので少しいただきました。
里芋と小ネギです。美味しいですね。その里芋を牛バラ肉とグリーンピースで煮て。
美味しかったなあ、形ある食べ物。チヂミも一口もらいました。今朝もふきのとうが取れたみたい。花を食べると花粉症に良いとどこかで聞いて、よく出てきます。毎日ぐずぐずですからね。
箸休めに沢庵と海苔の佃煮。
まあ食事が終わってまだ7時ちょい前ですね。つまと笑ってしまいました。本当に終わったのは6時25分ぐらいでした。ドジャースはまだ始まりませんね。野球は嫌いだけど大谷君には興味あり。
楽しみですね
遅いお昼をいただきました。まだ中華粥ですが。まだパンは早いだろうと。
今朝、つまが新しいのを煮てくれていましてね、それを食べたくなって。パクチーの軸が美味しいです。おかずは海苔の佃煮、これは焼いて食べた時には、本当にまずいノリでね、つまに失敗でしたね、と責められ、佃煮にする、と話を逸らしました。今でも見た目は不味そうなんですが、食べると美味しいんですな、これが。
まあ軽くお茶碗でいっぱい、カロリー的には1点分もないでしょう。なんせ一合のお米を一升の水ぐらいですからね、笑っちゃうほど軽いです。
食後のヨーグルトはこれが食べたくてね、チリ産の青葡萄が入っています。コーヒーは無しで。まあこれで昼食後の薬が飲めましたね。
幸い、お腹の具合もおさまりつつある感じですね、よかった。明日はマッサージ治療院に行けそうです。
昨日は9時就寝、23時にトイレに起きました。頻尿は相変わらずですな。それからはぐっすり眠れ、今朝は5時半ごろ起きました。隣のベッドを見るとつまはまだいました。心配して様子を見ていてくれたようです、ありがとう、そう思うとまた眠れました。つまは起きて行ったみたい。お粥でも用意しに行ってくれた様です。なんか安心してまたぐっすり寝てしまいました。もう9時ですよ、と言う声を聞きながらまた眠ってしまいました。眠れるだけ眠れれば少しは元気が出るだろうとまた眠りましたが、さすがに10時になるともう起きるかと。
9時就寝ですから13時間ですか、凄いですね。こんなにも眠れるのか、人間は、と思いましたね。
着替えてのノロノロと階段を降ります。これが降りられなくなったら限界だろうな、と思いつつ、一段一段と。
食卓につき、血圧を。決まりはちゃんとやります。歯磨き、腹筋運動は今日は省略しました。鉄瓶から白湯を頂っます。なんか体に良いと言われてね。今更ですが。血圧の薬を先に飲み、血圧測定、まだ聞き始めてないとは思うけど気は心、と言いますから。
つまの心尽くしの朝食をいただきましょう。今朝もまだお粥です。いつもは魚だけの出汁ですが、少しは栄養をと今朝は豚の薄切り肉を入れてくれた様です、ありがたいね。
薬味に小ネギとパクチーを。醤油と胡麻油であえて。美味しいです。おかず、卵焼き。
これはね、牛肉とグリーンピースを煮たもの。
やっぱり牛は美味しいね。茎わかめ。さつま揚げと。茎はまだ食べない、消化が怖いからね。
食事が終わり、薄目に淹れてもらった煎茶をいただきながら、つまに話す。だいぶ元気にはなったけど、明日の友人たちとあうのはキャンセルしてもらおうと。そうね、それが良いわ。迎えに行こうとは思っていたけど、と言われた。
親友グループのaraiくんに電話。了解、元気になってからまた予定を組みましょう。他の人には私が連絡しておきます。ありがとう、すまないね。同窓会で会ってから急に元気がなくなっちゃいましたね。まあまだ機会はある。
iPhoneにarai君とhirai君の番号を入れました。まあこのどちらかに電話すれば話は通る。まあ二人の番号が履歴に残っていたからなんですが。
そんなこんなで今日も休養しています。無理はしない、療養中につき・・・
